夏天如果因为贪凉、吹空调、不盖被受凉，

得了“寒感冒”，喝鸡汤对感冒有帮助：

1️⃣缓解鼻塞

2️⃣缓解咳嗽

3️⃣帮助排痰

鸡汤给人带来的“治愈”不只是在美味上，

熬煮过程中，鸡肉中的可溶性含氮物，

如氨基酸、小肽、肌酸、肉碱、肌醇等，

以及钾元素和多种B族维生素都会融入汤内，

有利于提高身体免疫力。