辛苦忙碌了一天，头昏眼花、疲惫不堪，这个时候去跑步，反而获得身心上极大的愉悦感从而消除疲劳。久而久之，逐步形成了运动习惯，甚至会跑步成瘾。

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跑步这件小事，真的足够简单！

街边漫步的林荫道，一双舒适的跑鞋即可。

跑步要穿双好鞋，这一点喜欢跑步的朋友们已经达成共识，但是很多人忽略了一个细节：跑步袜！

普通的袜子，短短几公里的路程跑下来，脚部已经疼痛不堪，更不用说脚部起泡和臭脚。

那么今天，小赛就和各位跑友们一起探讨一下：跑步该穿什么袜子？

1、老生常谈——材质！

喜欢跑步的朋友们都知道，跑步袜千万不能选纯棉的！纯棉吸汗不排湿，一旦出汗会感觉粘湿，而且很容易出水泡，湿黏的状况则会形成细菌温床。

最适合跑步穿的袜子是吸水性好的羊毛混纺或合成纤维袜。这类袜子超能吸汗，不仅能保持足部清爽，而且能减轻皮炎的几率。

赛乐R1/R2/R3专业跑步袜，使用天然美丽诺羊毛和超轻PP材质，吸湿排汗除异味，跑步好搭档！而且这两种材质都能自然降解，环保无刺激。

2、选择厚的还是薄的？

跑步时，一般要穿稍厚的袜子。跑步袜的加厚织法设计，主要用于避震、减轻足部压力，提供较佳的缓震与包覆感，至于薄厚，则必须依照使用的情况选择，此外，对于脚踝曾经受过伤的人，更应该注重踝关节防护。

赛乐R1/R2/R3专业跑步袜的核心织造科技，即Z-CROSS交叉绑定系统。双环形交叉结构，带来卓越的紧包覆感，即使剧烈运动也绝不移位，也使得袜身的其他设计充分发挥功能，并且为脚踝韧带提供额外的保护。

3、长的还是短的？

跑步袜的长度有很多种——从短到几乎看不出来穿了袜子的船袜，到短筒袜、中筒袜、至膝盖的长袜，买自己喜欢的就好。要注意搭配的跑鞋鞋帮高度（很多越野跑鞋防砂石，鞋帮都高），否则脚踝皮肤容易被鞋子磨破。

赛乐R1/R2/R3专业跑步袜，筒高分别是船袜、短筒、长筒，多种选择满足不同环境需求哦！

4、保护脚趾，减轻前脚掌和后跟的压力

跑步中，前脚掌后脚掌和脚趾会受到一定的冲击，所以，专业的跑步袜会在针对的部位设计缓冲效果，从而达到让脚部最直接的减少冲击压力。

赛乐R1/R2/R3专业跑步袜，头跟加固、足底缓冲厚设计，脚趾周围加厚包裹，缓解脚趾前端的撞击力，从而达到最佳的运动状态。

5、细节小TIP

最好的无缝构造，尤其是袜头的处理。摩擦产生水泡，每个接缝都是可能给你带来伤痛的导火线，注意观察袜子的缝制工艺，尽量平滑。

赛乐R1/R2/R3专业跑步袜，使用全球顶尖的袜机织造，无脊皱接缝工艺，平滑不磨脚。

综上所述，跑友们知道跑步时该选什么袜子了吗？

没错！！跑步就穿赛乐R1/R2/R3专业跑步袜！材质、工艺、细节…你需要的，它都能满足！

跑步成为一种习惯，成为一种态度。正是在长跑中，开始领悟到，生命不是百米冲刺，而是一场长跑。漫长，不断犯错，没有固定答案，不一定以超出别人为评判标准，而在于你可以坚持到最后。

投票：穿对袜子去跑步，让自己的脚更舒服！

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