随着年龄增长，女性外阴颜色也逐渐变深。据不完全统计，80%的女性都有私处问题，黑色素沉积、产后松弛、发痒异味等等，难以启齿又无法忽略。
男人和女人的结合，啪啪不一定要相爱，但相爱的人一起就一定会想啪啪！性是动物繁衍的本能，更是成年人情感维系的纽带，性生活不和谐可能会造成感情的破裂。
都说男人是用下半身思考的动物，其实女人也很在乎自己的性生活质量。但因为私密部位松、干、有异味等各种困扰，让女人有苦说不出。
针对这一问题，就来说说关于私密的那些事：要想保持完美的私密状态，必先了解其形成原因！
简单科普一下，女性外阴颜色的深浅，其实因人而异，它不仅与本人的种族和遗传因素有关，还和长期的性生活、妊娠，乃至年龄的自然增长等因素有关。尤其是在男女aiai时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，局部色素沉着逐渐增加，外阴的色泽则会随时间迁移而日见加深，这是正常的生理现象。
它像我们身体皮肤的其他部位一样，随着年龄增长，皮肤色泽总会比年轻时稍逊一筹，只不过是程度不同而已。打个比方，我们平时看到的膝盖关节、屁股长期久坐容易摩擦的地方，都是会出现不同程度的磨损。
不过，要想保持私处粉嫩状态，倒可以从以下方法入手：
一、保持心情舒畅
平时保持心情舒畅，学会放松身心，减轻内心压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪；
二、少穿紧身衣裤
为了减少摩擦私处，全方位延缓私处变黑的步伐，尽量少穿牛仔裤、紧身裤等衣物。
三、保持良好习惯
拒绝长时间久坐，保证私处卫生干净，饮食上保持每天多吃水果和蔬菜、谷类物及奶制品，补充足量的维生素，可以很好地护理女性阴部；
四、私处会阴穴按摩
会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡。经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。还可对痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等起效果。
五、私处补水养护
女性阴唇部位受年龄增长、性生活、生育、激素等因素影响，会逐渐变黑变暗，这时就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，私处的保养也是很有必要的。
