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疏通一条经络，能让你“面如桃花”，不信你可以试试！

2022年04月28日

为什么说脾胃是后天之本？因为，中医认为脾胃是消化腐熟食物的场所，而气血的来源就是我们消化的食物，脾胃相当于人体的发动机。

谁给面部供血最充足呢？就是人体的胃经。

脾胃是指脾经和胃经。中医认为:脾胃五行属土，属于中焦，同为"气血生化之源"，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。

人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。

胃经是一条多气多血之经，直接通达于面部。看下胃经的经络走向图就知道，如果经常敲打胃经，就能让你面若桃花。

接下来我们来看看怎么拍这条经络最养颜。

拍拍胃经，面如桃花

1、疏通面部

方法：把指甲剪平，然后开始用手掌面部，这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。

怎么疏通？不需要太用力拍到淤青，可以使用神灸仪刮灸只要刺激到面部就可以，整个脸部5-10分钟。一方面，淤青是需要能量去恢复的，另一方面，脸上青一块紫一块也影响美观。

有人一疏通面部就爱打嗝，这是肠胃功能得到了很好调节的表现。

连敲几天后，会觉得面色非常红润，原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了，而且肠胃功能也会很明显地得到改善，吃饭、睡觉都会特别香。

2、拍打胸部，腿部

要让胃经完全发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后我们还可以拍打胸部。

方法1：位置是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行位置。

然后，在大腿的正面接着敲，最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。

方法2：端坐在椅子上，直接拍打腿上胃经即可。

3、捋捋脖子

面部的胃经只是一个很小的局部，而脖子是一个转节点，胃经剩余的部分要经过脖子这个连接点，如果脖子没有疏通，你就算把脸拍肿了，气血都上不去。

不过别敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。有的人脑供血不足，其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。

胃经从脖子喉结部位两边循经下行，因此胃经上的人迎穴是一个关口，每天多捋一捋，可以很好的促进胃经上的气血上行于面部。

我们以前说过很多次，人早衰生病是因为经络瘀阻了，要养生保健治病就是疏通经络，疏通经络的目的，是让原本瘀堵的气血得以顺行。气血充足，五脏六腑才能正常运作，人的免疫力才能提高。

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