假日里孩子嚷嚷要吃“肯打鸡”,常常是娃一撒娇,就从了 前面咱用光波炉已经分享过奥尔良烤鸡翅、脆烤鸡翅、鸡米花,在公众号留言“鸡翅”“鸡米花”做法都会出来;今天菜单里再丰富一道-黄金蝴蝶虾,不用排队不用赶路,就在全世界最温馨的自家餐厅出炉,关键我们不用下油锅,可以安心给娃吃~
家长朋友们别偷懒喔,当孩子想吃的时候,最近朋友圈狂刷痛心事……说多了悲催!所以给孩子吃的用的方面,咱还是自己尽力吧~
食 材
虾300g、鸡蛋1个、面包糠适量
鸡蛋1个、玉米淀粉适量
盐1g、白胡椒粉适量、料酒10g
- step 1 -
虾去头剥壳,留尾巴,从虾的背部切开。(切的时候要小心手哦)
- step 2 -
背部不要切断,尽量把虾摊开,然后把虾线剔除。
- step 3 -
剔除虾线的大虾是这个样子的,干干净净,吃起来不会有泥味。剔除虾线后,将其清洗干净,滤水后用厨房纸擦干。
- step 4 -
将准备好的料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉倒入,给大虾来个全身spa,用手抓啊抓,多抓一会能腌制彻底。抓均匀后,放一旁腌制10分钟左右。(天气热的情况下,盖一层保鲜膜,将其放入冰箱冷藏,以免变味)
- step 5 -
鸡蛋打散,将腌制好的大虾裹上一层鸡蛋液。随后放到面包糠里,按压一下,使其裹满面包糠。如果想要裹厚一点可以把这步重复三遍。
- step 6 -
将裹满面包糠的蝴蝶虾放在铺好硅油纸的微波专用烤架上。
- step 7-
在蝴蝶虾表面刷上一层食用油。
- step 8 -
将铺好蝴蝶虾的烤架放入光波炉。光波组合2(光波组合键按3下),设置时间7分钟,直接按启动。
- step 9 -
外酥里嫩,鲜香可口的黄金蝴蝶虾就可以享用了!
烤箱版
接上面第5步
- step 6 -
铺在烤盘上,放入烤箱中层,选择上下管同时加热,温度调至150°,烤10分钟即可。(普通烤箱170度预热10分钟,然后170度烤10分钟左右,时间与温度也要根据自家烤箱的脾气适量调节哈~)
- step 7 -
短短几个步骤就能完成,耗时也够短,这么简单,这么美味,你们还不动手做起来嘛,哈哈~
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看似简单其实也有很多小细节需要注意,不然做出来的效果会没有那么理想
1.虾型想要饱满要把面包糠裹足,蛋液要沾的充分!
2.可以配番茄酱,沙拉酱都可以,根据自己喜好来就好了!
3.黄金蝴蝶虾要趁热吃,凉了口感就会大打折扣了哦!
4.虾头不要浪费了,可以留着炸虾油,用来做虾油面也是超级香的呢!