嗨，大家好，我是小慧

马上进入伏天了

小慧掐指一算

很多朋友将有汗出过多

乏力气短的表现

尤其是那些平时气虚血少

熬夜伤津的人

表现会更明显一些

所以在高温湿热的三伏天

要注意给自己补气养阴

对抗暑湿环境给身体造成的不适感

这款西洋参红枣汤

专治汗出过多，乏力口渴

又热又乏，气阴两虚的问题

做法超级简单

一起学起来吧

（文末视频）

温馨提示：湿气盛，舌苔白腻水滑

湿热重，舌苔黄腻的亲们

不要来凑热闹

好好祛湿哦