产后已经三个多月了！卸货那天开始每天都点灯熬油的带娃

庆幸的是经常来探望我的朋友们都在夸我产后状态好

说实话，除了每天忍着困意带娃

其余的各方面自我感觉恢复的很不错

当然了，这完全归功于花胶的功劳

我从产后不到俩星期就开始吃花胶了

是恶露干净后就开始吃的

因为产后吃花胶是最有效的

里面的胶原蛋白可以修复受损内膜，加快产后伤口愈合

帮助下奶，提高奶质，母乳喂养增强宝宝体质

补气血帮助产后身体恢复，提高免疫力

当然还有基础的美容养颜

最开始的时候是我婆婆买的普通黄鱼胶

但是从泡发到炖煮的期间太耗时了

一泡泡三天1小时一换水

而且每次做出来的味道都怪怪的

吃了几次我就在小红薯上做了做功课

看到官栈鲜炖花胶

有甄选原味、水晶红石榴、杨枝甘露这三个味道

都还蛮吸引我的

它是鲜炖即食的，用纯牛乳熬制而成

开盖就有浓浓的奶香味

花胶也是敲大块，用料可以说是真的很有良心

而且里面还含有3896mg的胶原蛋白

怪不得生完娃恢复的这么快

感觉从头到脚紧致了不少

因为是鲜炖即食的保质期也hin短，就15天

我喜欢放在冰箱里冷藏一下，吃起来就像布丁一样！QQ弹弹！

省去了泡发、制作的繁琐，没有腥味，就像吃甜点一样

小tips：

花胶的最佳食用时间是建议早上吃，可以搭配其他早餐一起吃

晚上的话，要睡觉前两小时吃，吸收效果会更好，不要睡前吃，肠胃不好的人不好消化

宝妈们还没有开始吃花胶的可以安跑了！

感谢@黄小姐的黄  小仙女的安利