为什么要推荐这款产品？

伤害小

相较于跑步、爬楼这些常规有氧运动，蹦床最多可以减缓关节负重85%的压力。

特别是一些体重基数较大，或者膝盖脚腕受伤无法参加跑步运动的人群来说， 跳起下落再反弹这样循环过程，有效起到缓冲保护作用，所以是对关节伤害最小的运动之一。

消耗大

一名成年人平均连续做蹦床运动1小时，消耗约1000大卡的热量！

在美国NASA太空总署的一项调查研究（因为最早蹦床用于太空员训练耐力协调性和一些开放活动技巧）发现：蹦床带动全身各个部位的大肌群和小肌群，跳跃给与生物力学的刺激超过跑步运动（针对人体控制核心肌肉组织），运动效率要比在跑步机上跑步高出68%。

这样算，蹦跶20来分钟就相当于跑步1小时，让妈妈们坚持每天慢跑1小时可能大部分都做不到，但是如果只是在蹦床上跳上个30分钟，像我这样的“懒人”也能轻松搞定~~~

虽然只支持1个人使用，但是宏太蹦床最高能承重100kg左右的重量。让体重高达90kg的壮汉上去跳一跳，蹦面完全没有耗损弯折。

并且蹦面的材质回弹力很优秀，不会蹦坏或者陷进去崴脚，也没有担心的那种蹦布碰到地面的情况发生。

既能满足孩子玩乐的需求，又不像外面的大型蹦床让家长们提心吊胆（孩子扎堆互撞、弹簧锐利伤脚），用作室内亲子运动再合适不过了。

组装简单方便

虽然宏太蹦床需要自己组装，但是零件都是大块的，没有螺丝这些细小的配件，所有零件用手衔接拧紧即可。

安全性能高

蹦面40寸，直径1.03m左右，比市面上的其他同类蹦床大出20%，弹跳面足够宽敞，成人玩起来也不用束手束脚。

为了提高安全性，蹦床一侧增加了手扶杆，帮助保持平衡。

手扶杆高度可以在90cm~130cm之间伸缩调整。

这里有的妈妈会担心，蹦床使用时的冲击会不会磨损刮花地面？会不会发出噪音？

首先，传统蹦床靠弹簧钩提供弹力支持，弹簧钩边角很尖锐，容易割伤脚，弹跳时还会吱呀吱呀响，并不适合家用。而宏太这款小蹦床就做了改良设计，用高弹力织带提供弹力支持，不仅弹力出色，还更安全静音。

其次，蹦布和弹力织带连接处也是做了加固的。六个直接接触地面的支架额外做了橡胶垫保护，所以蹦床在承重和韧性上更好，弹跳中也不易移位，妈妈和娃在玩的时候可以放心用哦。

这里多嘴一句，织带的松紧度会有细微差异，使用中个别张力紧的织带受力会出现假断裂“炸丝”的情况，属于材料特性，不属于质量问题，不影响使用，介意的妈妈慎拍！

下面是蹦床燃脂从入门到进阶的一些分享~

想要让蹦床运动起效，光是在上面蹦跶那有点太轻松啦~搭配一些简单的动作，坚持10分钟就能让你“暴汗”全身！

一般运动前做热身可以持续5~10分钟的收腹小跳。看上去简单，但做这个动作时身体上下部分要注意：上半身向前微倾挺直（也就是收紧腹部核心群），而下半身在下落反弹时脚需要绷紧发力，由此达到瘦腿提臀的效果。

热身完成之后，想要实现燃脂，那就要增加运动幅度，这时候妈妈们可以做一些开合跳，或者左右交替跳，同时上半身搭配抬手挥臂等动作有利于带动全身脂肪的消耗，促进血液循环，提高新陈代谢。

如果你还想效果更明显一点，开合跳+深蹲能在减脂的同时塑造美臀哦（这个动作适合有一定运动基础人群，下蹲时发力点在臀部而非膝盖。）

担心在地面上跑步损伤膝盖脚腕~那就把跑步放在蹦床上进行，让蹦床帮你缓冲掉一大部分的负重，这样同样的效果伤害更轻哈。

除了在蹦床上完成跳跃运动，宏太蹦床还可以让你在上面做一些简单的瑜伽动作。

其他还有非常非常多的运动方式妈妈们可以自己在网上去发现试试。