你好，我是意公子。

▲ 写书期间的部分参考书

包括全国各地研究苏东坡的专家和书友们寄来的书

他“不豁达”。

沙湖道中遇雨，同行皆狼狈，他却“何妨吟啸且徐行”。很多人说他豁达，我以前也曾认为，这是苏东坡已经到了豁达超脱的境界——下雨，也挡不住我的快活。

可是，我们仔细一想，要是他真的享受这场大雨，为什么要“莫听”，为什么要对自己说“谁怕”？

当苦难来临时，我们常常措手不及，那种煎熬和痛苦，除了不断给自己壮胆，说“没事的，不怕，别听别看”，没有别的办法。

苏东坡也一样。

他永远能给自己找乐子。

乌台诗案后，苏东坡被贬黄州。他能半夜敲门，把人拉起来逛园子，还强说“怀民亦未寝”。

他嘴贫，怕死，偶尔喜欢吹牛皮，一生闹过不少笑话，爱听故事爱唠嗑……按照现在的话说，苏东坡是一位很有才华的“沙雕”。

比起历史上“伟大”的那一面，我更想带你看到苏东坡他“活生生”的那一面。

他就好像是你的朋友一样，身上有一堆的毛病，可正是因为这些无伤大雅的小毛病，让他的人格越发的“真”。

而真实，又何尝不是另一种伟大呢？

大概两年前，我经历了一个不太好过的冬天，身心陷入低谷。走过方知真面目，当我一天天熬过那三个月后，我跟团队小伙伴说，我终于能写出苏东坡黄州的人生低谷了。

我在书里用了一整个章节，六个篇幅，逐一讲述了苏东坡从低谷走向豁达的过程，他度过低谷的四个法宝。

从北宋开国百年第一，到乌台诗案后的“寂寞沙洲冷”，当一个人从云端跌入低谷，在没死的前提下，第一反应是什么？疼啊！

所以，了解他有多疼，他陷入过多么凄惨的绝望中，他又是如何在破碎之后一点一点缝合自己的，我们才能明白，他最终走向豁达的那种力量有多不容易。

其实我还有个潜台词：他能做到，我们，也未必不能。

我们今天看苏东坡的故事，觉得他似乎“活出来”了，但我还想展示的是——他为什么能“活出来”。

整本书有九个章节、一篇前言、一篇后记还有一篇番外，从惊讶｜你为什么想要自杀，到敬佩｜在废墟中如何重建自己的人生，再到深识、感慨、羡慕、赞叹、了悟、内观、活法……

这是我作为一个现代人，对苏东坡层层递进的了解。

每一篇故事名的底下，也在指向着我们共同的人生命题。

《怀民亦未寝吗》‍

珍惜大半夜能随时陪你的朋友。

《他不是天然的美食家，是美食治愈了他》

人间烟火气，最抚凡人心。

《但愿人长久》

离别是为了更好地重逢。

……‍‍

经由看见苏东坡他性格的养成，他如何面对自己的高光与低谷，以及他在人生十字路口做出的不同的选择……

时光虽已过千年，但选择还在继续，这或许也能让我们更好地回望和思索自己的人生。

除此之外，我还想跟你分享两个特别的小设计。

我们在书里准备了一张苏东坡《寒食帖》的拉页。认识一个人，除了看他的画像之外，他的字迹或许也能让我们离他再近一点。

随书还有一张巨大的海报，摊开大概能有 16 本书这么大。

海报的一面是“苏东坡一生的故事”。

我们把他的一生做了串讲，你可以一口气了解苏东坡在不同时间段经历了什么，那些我们熟悉的作品是在什么情况下诞生的，那年北宋的朝堂又发生了什么。

海报的另一面则更特别，你会看到许多和我们一样，也曾被苏东坡点亮过的同路人，分享着他们和苏东坡的故事，他们眼中的“苏东坡”——

@猫@旅行：

豁达的凡人，浪漫的诗人，智慧的古人。

@更得妈妈：

原来如此 不过如此 明知如此 还得如此

@小方：

每年银杏盛开的时候我都会去三苏祠，那里有故事，有诗和远方。

我想，就像这里头的真爱@茧已剪破说的，“尽管人生已经很艰难，但他却还是想要成为光，去影响身边的人。苏东坡可能不知道的是，他的作品影响着后来世世代代的读书人，他成了真正的光。”

回想我第一期讲苏东坡的视频，已经是2021年的时候。

过去这四年，为了更了解苏东坡，我去了他的故乡眉山，也去了杭州西湖、黄州（今湖北黄冈）赤壁、九江庐山等他当年走过的地方。这一路我们也遇见了很多人，他们让我对“苏东坡”这三个字有了更多不一样的体会和书写。‍

终于，苏东坡这本书写完了，在今天和你见面。

但对我而言，这并不是结束。我的生活也还在继续。也许再过几年，当我再看苏东坡时，又会有不同的心境和领悟。

但我想，苏东坡留下的故事，那些故事所透出的智慧和精神力量，终有一天，也会成为我们人生的锦囊妙计。