材料

西蓝花……………………………适量

鲜虾………………………………适量

玉米、南瓜………………………适量

口蘑、小番茄……………………适量

黑胡椒海盐、烧烤酱……………少许

步骤

1、西蓝花提前焯水，鲜虾加一勺油和黑胡椒海盐，搅拌均匀

2、玉米、南瓜、小番茄平铺空气炸锅195℃烤5分钟，放入虾仁180℃烤8分钟

3、倒入西蓝花和口蘑180℃再烤5分钟，中途翻面刷个烧烤酱