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娱乐圈“最敢说”第一人？叶璇这个耿直girl的背后，竟然还藏着这个高配身份！

2021年01月10日

「叶璇」

一看见这个名字，很多人就会自动把她和“热搜”串成一个同心圆。

而实际上，这个看上去大大咧咧被网传成“低情商”的耿直girl，却有着多个你不知道的身份。

身份一：常春藤名校的学霸本霸

叶璇很小的时候，就跟着父亲到国外定居。

当时父亲在纽约开了一个最大的华人律师楼。

当吃瓜群众都以为她“杭州人在纽约”的玛丽苏大小姐爽剧就要开机的时候。

刚刚从“幼崽”进化成“小学僧”的叶璇，就和父亲出现了“阶级分化”。

父亲当时住在有钱人云集的曼哈顿区。

而叶璇住在有着纽约贫民窟之称，黑人聚集的布鲁克林区。

每个月父亲给他的500美元，包含了房租、水电、生活费，只能选择合租。

这也让叶璇从13岁起，就成了小小的“生活家”。

一个人找房子，一个人交水电煤，一个人买菜，一个人做饭……

零花钱不够了，放学就去录像带店兼职打工，每个小时赚2块2毛5。

即便在这样的条件下，叶璇学习还是非常好，每次考试都是第一。

还获得过有“小诺贝尔奖”之称的英特尔国际科学与工程大赛，植物学一等奖。

而这个奖项的评委都是诺贝尔奖得主，这个项目也是全美公认的竞赛天花板。

在高中时期叶璇更是一口气修了180门课，并以全A的成绩毕业。

哥伦比亚大学、哈佛等名校都向她伸出了橄榄枝。

而最后她选择了提供全额奖学金的常春藤名校韦尔斯利大学。

和冰心、宋美龄、希拉里成为了校友。

身份二：金马奖最佳女配角

大学时期的叶璇，代表纽约参加了华裔小姐选美，并获得了冠军。

被邵逸夫选中和TVB签约，当作一姐接班人培养。

不想被角色框死的叶璇，在天赋之外，更是付出了成吨的努力。

面对角色和舞台，她喜欢跟自己较劲儿,每个角色要理解钻研很多遍。

拍摄《再生缘》的时候，她提早三个月读了原著。

拍《云海玉弓缘》的时候，她专程拜访原作者梁羽生先生。

为了这个角色，她又去学了双刀练了两个月，背脊、肩膀满身都是伤。

包括现在拍的《冼夫人》也是研究了很多古籍和资料。

在节目中提到这个角色，也开启了随堂的科普小剧场。

出道至今几乎每一场戏，她都会做笔记。

写下每场戏的中心思想、情节、穿的衣服和细节上的注意事项。

凭借着这股较真的韧劲，在第29届香港金像奖用一部《意外》斩获“最佳女配角”。

身份三：金牌幕后制作人

塑造无数经典角色后，叶璇不满于此，开始幕后工作一把抓。

做了老板之后，叶璇的生活更像个铁人，根本停不下来。

这边拍着电视剧，那边又要筹备新的电视剧；

这边惦记着上一部戏的档期，那边又要操心这一部戏的衣食住行；

这边后期制作还没完成，那边宣发的事又提上了日程。

从单一的演员到出品人、制片、编剧、主演的四重身份跨越。

平均一天三四个小时的睡眠，支撑一天的精力耗费。

完成了一个女强人的职场三级跳，而她在幕后的努力也见到了成效。

台前幕后多重身份加持

坚持初心数十年如一日

尽管有着多种身份的转变，但是每次叶璇的出现都能让观众感慨万千：

“她还是从前那个少女，没有一丝丝改变”。

叶璇出道早时与现在对比

这首专属叶璇的BGM，不仅适配在她的行事风格上。

就连观众也发觉，近些年频频出现在镜头前的叶璇，状态也是保持的非常好，用实力为这首金曲代言。

尽管在多个角色夹缝中，睡眠和饮食都变得不规律，也没受到影响。

这一点就连见过大场面的维嘉，也忍不住要问：

“是怎么保持这么好的精力的？”

第一：注意养生，每天早上一杯蛋花汤

生活中的一人分饰多角，台前幕后一手抓，精力和体力的消耗都很大。

所以生活也很养生，没工作就不熬夜，平时不喝酒不抽烟，不去夜店。

每天早上都要喝一杯蛋花汤，来补充身体的蛋白质。

如果是在剧组不方便的话，也会用加热恒温杯泡一杯速食的蛋花汤。

无论工作多忙都尽量避免吃冷食，温热的食物对身体会更好。

第二：随身携带维生素

由于职业的特殊性，每到换季或者是着急上火，就会偶尔出现口腔溃疡。

她的包里也会随身带着VC，这个时候多补充，会让溃疡好的快一些。

如果溃疡过于严重的话，就会在嘴巴里含一个蛋黄。

第三：坚持补充身体营养——煲花胶鸡

剧组的拍摄环境总是很特殊，到山区和深林中拍摄都是稀松平常的事情。

所以营养的补给就显得尤为重要了。

而自己所在的剧组也会常备花胶鸡，在补给身体营养的同时，也有满满的胶原蛋白养颜。

实打实的是叶璇保养自己的小功臣一枚。

这道滋补的传统菜，在香港很多剧组也很喜欢吃花胶鸡打边炉。

在剧组里吃这种速食的不但营养不打折，也省时间更方便。

相比自己炖的花胶鸡，叶璇选中的这款，比一般的妖艳货更有讲究。

它用料诚意满满， 既营养还有着满满的胶原蛋白，被很多吃货誉为美食界的神仙水。

含有“海洋人参“之称的深海花胶，满满的胶原蛋白；

更是用了散养400天的农家走地鸡，文火慢煮24小时，软烂嫩滑；

还加入了有着“海洋软黄金“之称的，5只大鲍鱼，高蛋白低脂肪。

胶原蛋白满满

好吃又营养解锁美食新姿势

—— HOT MOM COLLEGE ——

和外头汤汤水水的鸡煲不同。

花胶鸡地道口味要用料十足，对食材的严格把控才是关键。

1.鲍鱼、鸡肉、花胶，胶原蛋白三巨头真材实料

锅底是花胶鸡的灵魂所在，光是这汤底就用了多种食材精心熬煮。

走地鸡，深海花胶、鲍鱼，胶原蛋白巨头们碰撞在一起。

熬出金黄的色泽的汤底，浓而不腻鲜甜丝滑，补补补到炸裂！

走地鸡，也是选用了养够足足的400天农家散养鸡。

肉质非常紧致，不柴不死，脂肪和肌肉比例堪称鸡肉界五星和牛。

入口的肉质鲜嫩可口，营养又足，煲久不烂，吃上一桌子的美容猪蹄都比不上它。

花胶也是严选深海花胶，有着海洋人参之称，肥硕又有营养。

肥厚足量的深海鳕鱼花胶，个头够大厚度惊人，鲜嫩口感可想而知。

足足5枚精挑细选的足斤足两鲍鱼，鲜香够味的坐镇汤中跃入眼帘。

个顶个的肥硕Q弹，满满的胶原裹挟着其中的珍贵滋味，随着加热越煮越入味。

这些主咖和鱼唇、素鱼翅、南瓜一起熬煮，端上桌就是满满一锅的诚意。

2. 24h文火慢炖，比自己家炖的更香有营养

如何让这些高贵的食材，在锅里煮出营养，又能保留口感上的忠诚？

这可以说是市面上美食产品的“终极kpi”。

面对这个世纪难题，这款花胶鸡在工序上下足了功夫。

先用文火慢煲足足24小时，炖的酥酥软软的，保留丰富的营养价值不流失。

整个过程还要保证汤汁不会收得太快，最大程度上还原老味炖煮的口感。

如此焖烧出来的花胶鸡，味道上也不甘示弱。

不但营养健全，还不用担心自己家炖把花胶炖烂，影响口感。

比自家厨房像炖了一天还鲜香。

3. 1500g的全家养生餐解锁美食新姿势

在吃法上这款花胶鸡也是仗着自己的美味与营养，被吃货们开发出了多种吃法。

吃之前先烧上适量的水，等到烧开后，把花胶鸡的袋子打开，倒入锅中。

炖上20分钟左右煮沸，慢慢的满屋飘香闯入鼻腔。

餐前先来一口浓稠的金汤，味蕾大开。

主菜吃鸡肉鲜香有嚼劲，花胶顺滑胶原蛋白风度，鲍鱼Q弹鲜嫩可口。

一道菜顶多盘，足足3斤多，懒癌和厨房小白也能当大厨，方便又实惠！

用它来烫菜，干锅变火锅，一锅两吃，着实不错~

也可以用汤汁煮面，或者等到汤汁收浓浇在米饭上。

秒变鲍汁捞饭，软糯鲜香一碗香米饭，美味直击灵魂。

满满的一大锅汤汁鲜美，胶多不腥，口感鲜香不油腻，根本停不下来。

广式老味大厂生产

不添加超安全吃着更放心

—— HOT MOM COLLEGE ——

叶璇钟爱的花胶鸡，生产加工有着20多年的经验。

这20年来，很多店都和新时代口味、饮食习惯水土不服，被淘汰掉了。

而它可以说在自身的业务能力上有着超强的上进心。

虽然餐饮行当众口难调，但它却不断在原有的传统烹饪方式上更新、改良烹饪技术，坚持用本味调合挑剔众口。

每一包出都精细加工，真材实料味道鲜美如一。

生产车间更是严格按照食品规定。

不仅一尘不染定期消杀，在加工过程进行管控严格按照国际质量体系的管理标准执行。

从这种环境加工出的花胶鸡，食品安全方面比自家厨房做出来的还让人放心。

更给力的是除了一些调味料之外，产品坚持不添加有害的防腐剂和添加剂。

让辣妈们吃到的是食材本真鲜美的原汁原味。

好吃又有营养；健康安全又卫生；还有着满满的胶原蛋白。

绝对是辣妈们心头上的神仙美食~

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