又到了多喝水的季节

给你们奉上三款养颜花草茶

让寡淡的白开水变🉐️好喝起来

🌙荷叶洛神茶-减脂刮油

荷叶 🍃3g，洛神花 4g，桂花 2g，柠檬片 1-2 片

说到清肠茶一般都少不了荷叶

加上洛神花就是 1+1>2

搭配了桂花暖脾胃不仅味道更香，也不怕损伤脾胃了 夏天要到了喝点它刮刮油吧

🌙四物素馨茶-透亮肤色

黑枸杞 8g，素馨花 2g，田七花 2g，月季花 3-4 朵

黑枸杞富含丰富的花青素，但是泡的时候记得水温要控制在 40~50 度左右

三七花比较小众但是淡斑效果真的不错，搭配素馨花、月季花还能消痘

🌙三花茶-宁神解郁

薰衣草茉莉花玫瑰花各 3g

这三款花都能舒缓紧张情绪

工作繁重的时候喝一杯会特别舒服😌

以上都可以加些甜叶菊或者代糖蜂蜜之类的调节味道

但是下午茶怎么少得了甜品呢

低卡又能养颜的官栈花胶是我的心头好没错了🍓

现在的女生既追求身材好，又要脸蛋饱满不松垮

而且到了一定年纪脸一瘦沧桑感就来了

诶，你别说，其实对付这个问题

我们潮汕女生还真有维持脸蛋紧致不松垮的秘密武器🚗💨💨

鱼胶在潮汕是一种很普遍的滋补品

甚至还能拿它当嫁妆

经期后，月子期间也会吃

而且高蛋白低脂肪，吃起来也不怕有负担

但是平时泡发花胶两三天+炖煮 2-3 小时真的很麻烦

所以选择了女神佘诗曼推荐的官栈小彩虹，开盖即食很方便☃️

每瓶的花胶含量有惊喜到我，特别冻成布丁后一勺下去简直了

跟千层蛋糕一样🍰

胶质足量，吃完嘴巴真的好粘!而且比自己炖的好吃很多

可以吃到三种口味，还有三种惊喜吃法

常温就是奶状，冷藏会变成慕斯，冷冻就是冰冰凉凉的奶冻

养颜又美味，谁还喝奶茶呀🥤