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抗病毒和防病毒传播 | 罗文莎叶
2020年02月10日

 作者 | 喜予舍放松学院

          
*注意:
       

市面上有另外二种也称为Ravensara的罗文莎叶精油:          

一为主要萃取自“洋茴香罗文莎叶”,学名为【Ravensara anisate】,是完全不同种的植物,由于醚类的成份较高,刺激性较大,使用需注意用量和用法;
        

另一种为“芳香罗文莎”学名为【Ravensare aromatica】与桉油樟罗文莎叶作用完全不同,主要多用于类雌激素的功效,因此购买时必须详细注意学名与英文名称拼法。      

   

 
          
       
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- 用精油,构筑呼吸道免疫之墙 -
       

       


       
◉ 
        空间扩香:
       
环境净化,抗病毒,清晰意识,提升能量。
       


       

       


       

         
        洗手消毒,阻隔病菌
       
预防病菌基础的重点,就是勤洗手!
       
将1滴精油滴于掌心,直接搓揉双手;或者将10滴精油加入50毫升75%医用酒精中完全溶解,喷洒双手,均可免洗。
       
        


       


       
◉ 
        蒸汽吸入:
       
8-10滴(儿童减半)加入大碗开水中,用毛巾盖住头部和碗,通过鼻子吸气嘴呼气,清洁鼻窦区域和排出多余黏液;通过嘴吸气和鼻子呼气,清洁呼吸道和肺部。
       


       

       


       
◉ 
        按摩:
       
3-5滴用10毫升基础油稀释后涂抹胸部和鼻周,针对所有呼吸道感染。沐浴后全身按摩,通过皮肤吸收,提升整体免疫。
       


       

       

         

免责声明:以上仅供参考,不能替代专业医疗保健专家的诊断和治疗。          
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