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回声评论No.6|在亲密关系中,三观一致真的很重要吗?
2021年04月01日

 



                       


                       


亲密关系中的“三观”,真的重要吗?

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爱与欲
一个被人永恒讨论的话题

             

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01

亲密关系和爱,是同一个命题吗? 


         

我们常说的“亲密关系”,其实是心理学上的一个分支,本意指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系。

爱和亲密关系当然是有交集部分的。但在大众的理解和认知里,亲密关系和爱渐渐趋同了。

爱的本质是什么?

每个人对爱都有不同的理解,艺术作品中也有各种各样新奇浪漫的比喻和歌颂。但是很少有人意识到,爱的本质只是一个个不连续的瞬间。

积极心理学家Barbara Fredrickson曾经指出:持续不断的爱是不存在的,只存在一瞬间一瞬间的爱。她把爱定义为一个个“发生了积极共鸣的微笑瞬间”(micro-moment of positivity resonance)。

         

         
©《婚姻故事》
         

也就是说,说出“我会一直爱你”“我永远爱你”的人,或许自己都不太清楚一直和永远此类时间状语的界限,而他们口中宏大而持久的爱,自己去体会爱的时候,那些宏大和持久也还是会被击碎为一个个小小的瞬间。
         
即便我们自认为最美好的一段关系,也不可能在其中无时无刻体会到爱的存在。某种程度来说,所有的爱都是不连续的,断开的。
         
我们一定会在一些瞬间里,比再另一些瞬间里更爱对方,而在另一些时候感受不到爱的存在。即便是最相爱的情侣,也会在很少的有些瞬间感到对对方的厌恶和仇恨。
         


         
©《牯岭街少年杀人事件》
         


美国心理学家斯滕伯格(Robert J. Sternberg)认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲,毋宁说是一种生理上的冲动与占有欲;亲密指在爱情中被呵护、被包裹的心安感,承诺指维持关系的决定期许,就像“永远在一起”这样。

但是在爱情三角理论中,亲密和激情是一对天生的敌人。

激情来源于对亲密感与连结感的渴望,它是强烈的情绪上的着迷,而当亲密达到一定程度时,激情也逐渐减少。有研究表明,在暧昧关系或一段恋爱初期,男女双方的的“激情之爱”会随时间上升,在婚姻期达到峰值后会有所下降,而“友谊之爱”并没有与前者出现同样的下降(Sprecher,1999)。



         

         
Triangular theory of love | Robert J. Sternberg
         

在马尔克斯所作的《霍乱时期的爱情》中,讲述了两段爱情故事:达萨与乌尔比诺之间的爱情、阿里萨与达萨之间的爱情。前者是如溪水般平静、迟缓却偶有跌宕的“友谊之爱”(companionate love);后者是充满激情、带有幻想性质的“激情之爱”(passionate love)

支撑激情之爱,也许是激情、冲动、欲望,新鲜感与肉欲带来的思考匮乏和对于一段关系的暂时性盲目;支撑友谊之爱的是二者的彼此的归属感和习惯——又或许是疲于改变习惯。

         

         
©《Gaze 凝视》| Marina Abramovic
         

就像《霍乱时期的爱情》中说的——

“无论他,还是她,都无法说清这种相互依赖究竟是建立在爱情的基础上,还是习惯使然。他们从不曾为此问过自己,因为两人都宁愿不知道答案。”


02

LET'S TALK  | 聊一聊“亲密关系恐惧症”
         

亲密恐惧(fear of intimacy),指害怕和人过近的产生交流,尽管前期互动良好,他们却无论如何也没有办法进入到最终的亲密环节。心理学家Margaret Paul指出:亲密恐惧真正恐惧的不是亲密关系,而是亲密关系里可能出现的两种情形:被拒(rejection)和被控制(engulfment)。



         
©《心灵捕手》            
         
密恐惧不算是一种心理疾病,但它的成因是复杂的。
         
早期的成长经历,创伤性生活事件,疾病等都是亲密恐惧的有效预测因素,探讨这些因素与亲密恐惧的关系时,往往涉及到
          自尊(self-esteem)、焦虑(anxiety)、抑郁(depression)等心理因素,而现有研究并没有讨论这些心理因素在亲密恐惧与现实生活之间是如何作用的,所以亲密恐惧的根本心理机制还不明确。    

         
©《绿光》
         

恋爱中的“亲密关系恐惧”,很有可能来自于前段感情带来的创伤——也许就是大家最常说的“情伤”。       
Stanley对18到34岁的未婚情侣进行的一项调查表明,大约有三分之一的情侣处于不对等承诺的亲密关系(asymmetric commitment relationships)
  中。
         
由于爱情中的承诺不对等,投入的一方有很强烈的愿望去维护和对方的关系而感到疏离、委屈,另一方的意愿并不强烈,甚至还保留了与其他人交往的机会。也就是说,一方做出了牺牲,但这段关系却并没有对另一方形成约束,造成了情感伤害,从而不敢再去付出,这也会造成“亲密关系恐惧”,是逻辑成立的。            


         
©《绿光》
         

在两性关系里还有一种特殊的情感倾向,叫
          性单恋(Lithromantic)。 性单恋是一种 浪漫倾向(romantic orientation)。性单恋者会人产生爱恋之情,也渴望浪漫的恋爱关系,却不希望获得来自对方的情感。他们的爱慕感会因对方的情感回应而消失,对方的冷漠也许比回应更让性单恋者感到舒服自在。
         
性单恋者或许和亲密关系其中心理障碍,也许有一丝交集。
         


         
©《潜能 Rest-Energy》| Marina Abramovic 
         

03

亲密关系中的三观一致到底意味着什么?
         
三观是对于人生、世界的认知与思考,以及对事物的价值判断。由于每个人成长环境各异,接收着不同的人文教育,造就出的人格也有其差异性和特殊性。
         


         
©《婚姻故事》
         

再以《霍乱》为例。
         
诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事。像他那样一个天主教的卫士,向她提供的竟然仅限于世俗的好处:安全感、和谐和幸福。这些东西一旦相加,或许看似爱情,也几乎等于爱情。但他们终究不是爱情。”
         
人在交谈中,是无法准确呈现出自己的内心的。只有生活上的行为,才最能诚实表达自己,呈现出一个人的三观。
         
或许我们可以得出一个结论——三观,就是诚实的生活方式。三观一致,也就是意味着在生活的时候,坦然接收彼此的缺点,同时认识到自己也是不完美的人。
         
当两个人开始真正进入亲密关系阶段,越来越多的缺点会暴露出来。            
         

         
©《心灵捕手》
         

人的一生可能会遇到很多你以为的“灵魂伴侣”。       
每次遇到你都会觉得:原来这才是我的灵魂伴侣!直到你遇见下一个。 灵魂伴侣,是对相似三观的不同演绎。相同让我们找到归属感,相似让我们激发更多的可能性。
         
最在大是大非的问题上,明辨是非,不需要把情绪消耗在无用的辩驳上。一方诉说,一方倾听;一方外放,一方内敛;一方炽热,一方温和。两个完全不一样的人,有时也能变成同一个人。
         
再退后一万步说,也许不必追求三观一致,但一定需要三观兼容。理解比求同更加重要,在合理范围内的“和而不同”也能高度适配,也同样令人舒适。
         
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