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一个「动作」让你比同龄人老得更快!现在注意还来得及
2020年10月21日

 树木的生长,

会留下一圈圈年轮。

而人年岁渐长,

也逃不开一条条皱纹。 

先了解一个基础知识:「皮肤结构」。

皮肤总的来说,分三层:

°表皮层:阻挡水分流失,同时吸收水分;

°真皮层:支撑皮肤,维持皮肤弹性和张力;

°皮下组织:能量的供应基地。 

作为承上启下的C位,

真皮层承担起了,

保持皮肤水嫩Q弹的重任。 

真皮层中,

胶原蛋白和弹性纤维

皮肤弹性关系密切。

透明质酸

皮肤的含水量息息相关。 

这些成分,

如果因衰老和外界伤害而减少

真皮层就会坍塌,形成「皱纹」

皮肤,也变得干燥松弛。 

什么原因

导致「皱纹」产生呢?

 

1

无处不在的紫外线。


紫外线会直接损伤:

真皮细胞和弹性纤维。

引起皮肤的光老化

皱纹也就跟着出现了。 

2

爱笑的女孩,皱纹不会少。


对于表情丰富的人来说,

面部各种表情肌

每天都会不停拉扯皮肤


年轻时,皮肤蓄水和锁水能力强

弹性足,复原快

一般看不到什么皱纹。

 

但长年累月,弹性纤维损伤

很难复原,皱纹也随之产生。


特别是眼周、额头和口周

都是重灾区。

3

逃不掉的地心引力。


人类衰老,是自然规律。

皮肤会失去弹性,

皱纹也会更多更深刻。 

「皱纹」虽然不会缺席,

但可以“迟到”。

不想皱纹“提前报到”,

就要做好预防措施


1

出门做好防晒。


无论春夏秋冬,

防晒工作都不能偷懒


涂防晒霜,打伞等等,

都能缓解紫外线的袭击。 

2

不要过度清洁


皮肤自带油脂保护层

经常过分清洁脸部

如频繁去死皮、一天洗几遍脸,

都可能损伤皮肤、加速皱纹产生。 

3

睡个好觉


睡眠充足,

会刺激生长激素的分泌,

让皮肤光滑有弹性。 

4

戒烟


香烟会加速皮肤的衰老。

还与口腔癌、鼻咽癌、肺癌等多种癌症有关。 

5

控制表情


某种程度上说,

没表情的人,确实不易长皱纹。

但也不是让大家天天做个冷面杀手哈。


可以适当控制下大笑、挤眉弄眼等表情

关键,还是保持健康年轻的心态 

最后教大家一招,

区分「真假皱纹」

 

脸洗净,湿润状态下对镜查看:

没表情和有表情时的皮肤状态

 

无表情时,无皱纹,

有表情时,眼角等处才出现皱纹,

就是“假”的动态纹

 

无表情时,还有清晰的皱纹

就是“真”的静态纹。  

好啦,为了你的绝世容颜,

好好保护皮肤吧~

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