臀果木（Pygeum）是从非洲樱桃树的树皮中提取的草药提取物。该树也称为非洲李子树，或非洲李。

「臀果木是非洲脆弱的本土物种。」

由于臀果木被用于健康草药使用以及商业的过度采伐，臀果木的野生种群日渐稀少。

       

基于对Pygeum健康益处的广泛实验，研究表明该提取物可以帮助解决包括前列腺、肾脏健康到全身炎症的所有问题。

除此之外，臀果木还具有改善泌尿系统、减轻疟疾、减轻发烧症状等的用途。

改善良性前列腺

增生（BPH）

BPH和前列腺肥大常见于50岁以上的男性。

从2000年开始，研究人员将pygeum列为BPH症状的最佳替代疗法。

       

研究表明，臀果木提取物有助于缓解以下症状：    

从较早前的的研究可以看出，臀果木可以有效缓解「前列腺增生肥大」的症状。

但随着研究的深入，新的研究表明这种臀果木pygeum提取物也有助于治疗BPH和前列腺肥大的症状。

比如2012年的一项研究结果表明，臀果木可以帮助减慢实际前列腺细胞的生长。

这可能有助于防止BPH的发展。

       

臀果木仍然是BPH中研究最多的草药之一。尽管在将其用于正式治疗之前还需要进一步的研究，但我们仍然可以用它来改善BPH。

有助于预防

前列腺癌

Pygeum还因潜在降低前列腺癌的风险而引起关注。

2012年的一项研究证明，pygeum对BPH的作用还体现在对前列腺癌细胞的保护。

早期的研究发现了类似的效果。2010年的一项研究发现臀果木对雄激素受体起作用，最终「控制前列腺的生长」。

2011年的一项研究也发现相似的结果。

       

Pygeum通常可以降低BPH的风险，从而可以降低罹患前列腺癌的风险。

BPH并不是官方认为是前列腺癌的危险因素，但是这两种情况通常并存。

有助于缓解

前列腺炎症状

臀果木也是一种流行的前列腺炎替代疗法。

2014年的一项研究发现，许多前列腺草药，包括臀果木，都可以有效治疗前列腺炎。它们甚至与抗生素进行了比较。

在研究中，臀果木（和其他草药）与抗生素之间没有发现主要差异。

臀果木具有抗炎和泌尿作用，有助于缓解前列腺炎。

       

与缓解BPH症状的方法类似，它有助于缓解前列腺炎的症状。这包括排尿频率，夜间排尿，流量，疼痛和发炎。

有助于减少

一般炎症

除了对前列腺有益处，Pygeum的其它功效还体现在某些抗炎特性。

研究表明，臀果木具有一定的抗氧化活性。它下调前列腺，肾脏或泌尿道的氧化应激和炎症。

它还可能有助于阻止癌细胞的扩散，特别是在前列腺中。

▲臀果木

这可以使臀果木提取物很好地用于抑制炎症，增强免疫力和降低癌症风险。

有助于缓解

肾脏疾病的症状

臀果木有助于前列腺泌尿不适，所以在某些肾脏疾病中可能有助于类似症状。

在几项肾脏疾病研究文章中提到了臀果木提取物作为一种治疗方法（包括 2014年评论和2015年的研究）。

疼痛，发炎，尿频，夜尿等也是肾脏疾病的症状。

Pygeum可以帮助缓解这些问题。但是，尚未证明它可以直接治疗或摆脱任何肾脏疾病。

尽管前景广阔，但在被认为是肾脏疾病的公认治疗方法之前，还需要更多的研究。需要更多的研究来证明它可以治愈或起到治愈作用。

有助于缓解

泌尿系统症状

Pygeum的作用主要集中在泌尿系统上。这也扩展到了其对于泌尿或膀胱疾病的益处。

臀果木可以帮助缓解泌尿道感染（UTIs），膀胱感染等。

2014年回顾在泌尿系统疾病中，最著名的是臀果木提取物。2011年的一项研究还发现，臀果木能刺激膀胱愈合，尽管这项研究是针对动物进行的。

但是，研究尚未证明臀果木能治疗这些疾病。但它可以帮助缓解症状和其他相关问题，例如疼痛和排尿困难。

有助于减轻

疟疾症状

在非洲传统医学中，臀果木有时被用作疟疾的治疗方法。

2015年有关臀果木的重要性的研究中提到了这一点。

如今，还没有任何评估pygeum在疟疾中有用性的研究。Pygeum不能真正治愈疟疾，但其传统用途可有效减轻疟疾症状。

       

▲来源 | DrWhy（ID：DoctorWhy-Geekheal）

其中一些与肾脏和泌尿系统疾病有关。臀果木还被用来降低发烧，这是另一种相关症状。

尽管确实有历史用途，但不建议使用pygeum来治疗疟疾。患有疟疾需要医疗监督。臀果木可能有助于缓解症状，但目前尚无研究支持。

有助于减轻发烧

促进性欲

就像臀果木对疟疾的用途一样，臀果木也是一种「传统的发烧疗法」。臀果木的树皮在一些非洲传统医学中用于减轻发烧，但仅是本土地区发烧的常见家庭疗法。

1991年的一项研究表明，Pygeum对前列腺健康的研究支持的益处有助于改善性生活的质量。

尽管如此，pygeum还需要更多的研究，才能被作为某种形式的性欲增强剂。