金运不及，金的收敛能力不够，那么人体的阳气容易往外往上冒，从而出现头痛、咽痛、发热、口舌生疮等等上焦的热症。尤其是到了小暑大暑后，俗话说：“大暑小暑，上蒸下煮”。小暑开始进入伏天，此时的阳光是最霸道的，空气中充斥着暑热气，天地间犹如一个无形的“蒸笼”，开启了24小时的湿热并存蒸煮模式。湿热交蒸，湿郁久了也生热，就容易出现湿热互搏的情况。
我们的感受是潮湿闷热的，就好像待在蒸笼里一样。哪怕不怎么动弹，也容易暑热出汗、伤津、耗阳气。在中医里面，导致身体出问题的原因有六种：风寒暑湿燥火。夏天暑气比较盛，暑气会伤津液。比较明显的表现是，天气热的时候，我们会出很多的汗。可不要小瞧汗哟，汗血同源，汗为心之液。夏天稍微出些汗是好事，但出汗太多，人就容易虚，觉得累，这个就是津液被过度消耗了。罗大伦老师做过一个比喻说，津液就像河道中的水一样，运送能量的士兵到身体的各个部位，如果河道的水太少，运送士兵不及时，捣蛋分子就会趁机而入了。因此，人津液不足的时候，就容易生病。特别是小孩子，满头大汗是经常的。所以，夏天一定要注意及时给宝宝补充津液。熟悉羊爸爸的朋友们都知道，夏天有个神奇饮品，它其实叫三豆饮。三豆饮有很多款，我们说的是出自《本草纲目》的“三豆饮”。三豆饮由“赤小豆、黑豆一两，绿豆五钱，金银花五钱，生甘草一钱组成。“治疮 毒初起，又治天行痘疹，预服此饮，疏解热毒，纵出亦少”。[1]后来，在清代《圆运动的古中 医学》里，把赤小豆改成了黄豆，用来调 理温病发热。[2]赤小豆利水力度较大，不太适合小朋友，所以用黄豆替代，能中和绿豆的微寒之性。而且黄豆味甘，这股淡淡的甘味对脾胃是友好的。
绿豆：《开宝本草》：“主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服。亦煮食，消肿下气，压热解 毒。”[4]黄豆：《日用本草》里讲："宽中下气，利大肠。"[5]甘草：《食疗本草》中提到黄豆“若和甘草煮汤饮之，去热毒气。”[6]金银花：金银花悠悠扬扬的香气，能够钻进我们身体，帮助我们散出体内热气。天气太热，津液被伤到后，比如口渴、喉咙干干、爱喝凉水、出汗多、尿液少、粑粑干结，舌红少津等等。
这时候煮一碗三豆饮来喝就很合适，将热辣辣的火气驱散开，同时给身体补充津液，恢复满满的元气。
它的做法也比较简单：
2.将3种豆子和泡豆子的水一起倒入锅中，加水到1500毫升，大火烧开，加入甘草，转中小火慢慢熬煮45分钟到1小时，直到豆子煮开花，豆香气全激出来。4.加白糖，等白糖完全融化，微微放温，就可以喝起来啦~①这个方子当日煮当日喝，明天喝的明天重煮，不要隔夜。③三豆饮不用一 天三次，可多次喝，以孩子可以承受量次为准。三伏期间的时候可以多喝，其实这也就是豆沙饮料，可以当做饮料喝，喝到处暑。④睡觉不踏实时可加乌梅一粒。手心热，夜寐不安，或烦燥，可加带心莲子两粒。粑粑干结不易排出，加适量百合。对于现在身处夏热中的我们来说，它也是一味宝藏食材，能安抚心中内热，避免扰乱身体的正气，进而被邪气入侵。三豆饮管用也好喝，就是做起来麻烦又费时，往往孩子出了问题，家长都急得快火烧眉毛了。所以，羊爸爸的这款双花三豆饮，即冲即饮，方便快捷。
这款羊爸爸双花三豆饮是根据经典名方三豆饮和双花饮优化而来。我们还原经典配方的同时，在配方上做了微调，喝起来对身体更温和，一岁以上的宝宝就可以喝。
豆子原料需要炖煮两小时，我们做成即冲即饮的形式，免去长时间炖煮。
配方里，我们还用了甘蔗汁收膏，不额外添加糖，口味清爽又自然，正是夏天好滋味。
每个都是熟知的好食材，抚平躁动，和口干舌燥说拜拜。
精选的双花三豆饮食材，是膏方的基础精髓，好原料才能出好膏。其次，就是非常讲究的熬膏过程了。在每一批的熬制过程中，都是一场体力和耐力的考验：
选材——炮制——清洗（清洗原材料中的泥沙）——分拣——煎汁——滤清——秘调——收膏。
熬制的过程中，我们选择了甘蔗浓缩汁熬膏收汁，原型食材的调配，口感好，易吸收。不管是上学还是上班都可以备上两支泡水喝，甜甜好滋味，充盈身体津液。
0香精0色素0防 腐剂的品质把控，做到了回归食材本质。
独 立小包装设计，携带方便，居家、办公、旅行都能实现清爽生活。
直接饮用，口感清甜，像蜂蜜的顺滑质地。温水稀释后，会有回甘的口感，一入口，就能品到花香与豆香互相交融，让躁动的火热得到大自然清风的吹拂，整个人感觉舒畅清爽。
冲泡小贴士：可直接开袋饮用；也可取一袋加适量温水稀释后饮用。
注意：茶饮平和，老、少都可饮用，孩子建议一岁以上饮用，蚕豆病、孕妇不可以饮用。[1]出自《本草汇言》；[2]出自《开宝本草》；[3]出自《日用本草》；[4]出自《食疗本草》。【羊爸爸智能助手】已上线，关于您所遇到的育儿问题，可关注羊爸爸公众号。点击菜单栏--跟我学--羊爸爸智能助手，在这里您将获得答案。 预览时标签不可点
