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早餐6碗山药粥，不如它！补钾是小米6倍！刮走油脂、黑臭便，不到1块钱
2024年07月22日


有一个50多岁的粉丝反应，说自己最近总是食欲不振，心慌、气短，四肢无力，稍微走几步路就大喘气。


中医讲夏季应心，容易心慌气短，食欲差。吃的少，肚子大，整天胃胀胃难受……



小来提醒问题出在饮食上
上了年纪，肠道消化能力变差
腹胀、胃酸，肚子有气，咕咕咕叫…… 
大便黏腻不爽、排便不顺畅
一天到晚蹲厕所……


“十人九胃”，很多人不把肠胃问题放心上，直到胃绞痛，赶紧送到医院一检查是急性肠胃炎！


“脾胃乃后天之本，气血生化之源”，脾胃不佳，则无法将食物转化为气血津液，供应身体所需，气色就差，容易头晕、体虚。


同时肚子上的肉肉也在疯长，脸都胖一圈~


肠道是人体的“排污工厂”，废弃物在肠道内干结、腐败、发酵堆积在皮下、内脏甚至血管壁上，危害健康。


小来为大家带来一个营养膳食的早餐
号称是平民版的“植物燕窝”
吃了一段时间后
这位朋友气色好多了
肠胃舒服多了，说话都中气十足！


这个号称“植物燕窝”的营养膳食早餐就是——小麦胚芽。

小麦胚芽是小麦中的精华
体积约占整个麦粒的2%
但占了营养的大部分！

在挑选对比了市面上多款小麦胚芽后，养生厨房团队选择了李时珍出品的【田陌上黄金小麦胚芽】。


同事小王把豆浆油条换成它，吃了一段时间，肠胃舒服了，说话都中气十足


很多人肠胃出问题，可能是饮食不当造成的，要么吃多了胃胀，要么吃少了缺乏营养。

小麦胚芽高蛋白、膳食纤维、低脂

还富含钾元素

夏季出汗多，人体缺乏钾元素

就容易乏力没劲儿、没食欲


小麦胚芽钾元素含量1632mg/100g
远超过其它主食
是小米的将近6倍
普通大米的18倍！

和市面上的小麦胚芽不同，李时珍出品的田陌上黄金小麦胚芽还添加了硒。


硒作为一种重要的微量元素，能清除体内自由基，抗氧化。是心脏正常功能的所需的重要元素。


它还能防止胰岛β细胞氧化破坏，血糖生成指数只有25，糖人也可以放心吃。

专家建议每人每天食用20~30克。

李时珍出品的黄金小麦胚芽没有提取胚芽油，核心营养成分维生素E、亚油酸、亚麻酸保留的更完整。


满满一罐有480克，一开盖就闻到浓郁的麦芽香气。



早餐把白粥换成小麦胚芽粥，不用开火，随手一冲不到1分钟搞定，麦香浓郁，一口吃下多种营养！


某宝小麦胚芽售价150+


李时珍小麦胚芽日常价：49.9.9元/罐（480克）。小来和品牌方申请了活动，给大家带来粉丝福利价：买1送1，相当于日常价的5折！

89.8元买二送一到手3罐，能吃差不多3个月。


一口燕窝，要上百块，而它不到1块钱1碗。不管是自己喝，还是送亲戚朋友都划算！


49.9元/罐，买就送量杯勺1个
89.8元/3罐
129.7元/6罐

脾胃乃后天之本

早餐吃它肠胃好


小麦胚芽是小麦的核心和生命，植物称为胚，是小麦维生素和矿物质含量丰富的部分。


它虽然仅占麦粒重量的2%，营养却占整个麦粒的97%，具有很高的营养价值。


都知道喝牛奶补充蛋白质，小麦胚芽蛋白质含量36.4g，是牛奶的12倍！


根据中国营养学会发布的数据
鸡蛋的蛋白质含量约为13.3g/100g
100g小麦胚芽≈280g鸡蛋的蛋白质含量
一个鸡蛋约为50克，相当于5~6个鸡蛋




每百克的小麦胚芽与面粉相比，小麦胚芽的矿物质含量与维生素含量更丰富！


含有人体所需的8种氨基酸，占总氨基酸的34.7%，赖氨酸的含量占18.5%，比大米、白面高出约6～7倍


由于常吃精细白面米饭，现代人普遍缺乏膳食纤维、维生素B。


李时珍·田陌上小麦胚芽经检测，膳食纤维含量达到15.8g/100g，还富含维生素E、维B1、维B2、维B6。


维生素B是身体内新陈代谢的一环。小麦胚芽维生素b含量是黑芝麻的5倍！黑米的10倍！


无论是不敢吃精细食物的中老人、没时间吃早饭的上班族、想减重又不想流失营养的健身人群，都很适合吃小麦胚芽。

49.9元/罐
89.8元/3罐
买3送3再减45，129.7元/6罐
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好产地、好工艺

成就好品质


这款黄金小麦胚芽来自于李时珍中医研究所，他们秉承“传承药圣李时珍，深耕中医养生”的理念。


对《本草纲目》和其他书中的药方进行科学论证和成果转化，坚持古方升级和中医学现代化的发展理念，做出更适合现代人脾胃的好产品。


李时珍出品的田陌上黄金小麦胚芽，甄选来自安徽的高品质小麦，肥沃的土壤，适宜的光照、气候，是小麦健康生长的温床。

产出的小麦颗粒饱满、大小均匀，无杂质。


我们平时吃的小麦粉，在加工过程中营养损失，吸收到身体里的也是少之又少！

李时珍出品的田陌上黄金小麦胚芽经过色选、去芽麦、霉变粒等16道严苛筛选之后，微波以达到灭菌和保鲜的目的。

同时采取60℃以下低温烘焙、去除水分。


1000斤小麦只能精炼出1斤小麦胚芽

保证原有的风味和营养不流失，更易人体吸收。


没有添加香精、色素、奶精

成分里面只有小麦胚芽和硒

口感原始更健康



质检合格，没有色素香精，可放心食用


不少味觉敏敏的用户反馈，觉得吃起来有淡淡腥味，营养师提醒：有麦腥味的胚芽才是好胚芽，才是没有提取多胚芽油的原生胚芽！


冲调食品不好控制每次的食用量。根据营养专家建议：每天吃20~30g黄金小麦胚芽就足够了！


不少粉丝家人们吃过之后也是好评如潮！


营养越高，越容易流失或变质，所以建议家人们开封后，2个月内尽快食用完哦！

多种花式吃法

早中晚即冲即饮，营养不费力


因为小麦胚芽加工中，经过低温熟化处理，所以除了直接冲泡，吃法比燕麦片还要丰富和简单。


☞早餐：

搭配牛奶，一口下去，满口醇香，饱腹又健康，尤其适合来不及吃早餐的上班族。


☞肠道友好版：

小麦胚芽配上浓稠的酸奶，不到一分钟简单快手。给肠道添动力！


夏天搭配水果，自制轻奢版下午茶，美味又不用担心长肉！


☞煮饭、焖饭：

大厨用小麦胚粉和小麦胚芽和面，来做包子，更营养美味~


也可以将小麦胚芽和荞麦粉、鸡蛋搭配，做一碗鸡蛋羹。


在家焖米饭、做面食也可以撒一点，再配上其他食材，色香味俱全，小孩都抢着吃！


☞专家早餐：

节目上80岁名医夫妇早餐用小麦胚芽加上黑芝麻、藕粉、蜂蜜、核桃仁、奶粉等食材，煮一碗八宝羹，吃了20多年！



【上班一族】早上来不及做早餐，家里、单位放上一罐，饿了随时冲上一碗，工作身体两不误！


【中老年人】不敢吃细粮，不敢吃甜的，消化差，别让肠胃问题称为难言之隐……

小麦胚芽富含膳食纤维，促进肠道蠕动。


【肥胖人群】为了控制体重，吃就少，又怕没营养。吃小麦胚芽，没肉照样补蛋白。


【成长期儿童】孩子不爱吃饭，长身体又需要营养。换成小麦胚芽，麦香浓郁，嘴刁的孩子都爱不释口！



李时珍小麦胚芽一罐480克，一次吃20~30克，能吃将近一个月。1次不到1块钱！！！

就可以补充蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，真的太划算了！






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