七月杨桃八月楂

十月板栗笑哈哈

又到了板栗上市的季节了

板栗控的真爱

踏着秋风极速而来

板栗不仅含有大量淀粉

而且含有丰富的蛋白质

维生素等多种营养成分

素有“干果之王”的美称

并且中医认为板栗性味甘温

体质虚寒人食用最佳

所以说，板栗也是秋季养生里

不可缺少的大补品之一哦

板栗的吃法多种多样

即可鲜食、煮食、糖炒、菜用

又可加工成各种食品

让香甜的栗子为你带去温暖

赶快来尝一尝吧！