听她一说，这明显是肝经淤堵，肝血不足。

肝血是指肝所藏之血,与肝气相对而言,具有滋养肝脏、调节血量、营养肌体的功能。而气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位。如《素问·调经论》曰:“人之所有者,血与气耳。”在气血方面,肝的疏泄功能失调,则直接会影响到气血的畅通。

后来，在一位中医朋友的建议下，她试着每天在自己腿部内侧正中用力按压，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。