😖 减肥最大的误区：
饿肚子瘦下来｜面黄肌瘦｜掉头发
劲哥告诉你：减肥更要吃对营养！

🌟 青汁+奶昔｜减肥不减营养的黄金CP
✅ 高蛋白：肌肉不流失｜基础代谢不降
✅ 高纤维：促进肠道蠕动｜改善便秘
✅ 复合营养：维生素+矿物质｜气色红润

🍃【青汁实力】
▪️ 有机大麦苗：膳食纤维高达45%
▪️ 叶绿素活性：排毒养颜｜改善痘痘
▪️ 碱性之王：改善易胖酸性体质

🥛【奶昔实力】
▪️ 羽衣甘蓝：维生素ACE全能选手
▪️ 奇亚籽：遇水膨胀12倍｜持久饱腹
▪️ 白芸豆：阻断淀粉吸收｜控糖控卡

✨ 这样瘦才健康：
第1周：排便通畅｜小腹变平
第2周：皮肤透亮｜告别暗沉
第4周：体重下降｜精神饱满

📦 懒人瘦身方案：
早餐：青汁1袋+奶昔1袋
晚餐：青汁1袋+奶昔1袋

（口感清爽，喝完超满足）

瘦要瘦得健康
美要美得自然！💃