赶着夏天的小尾巴去学了游泳，连着10天时间，每天早上去上课，晚上去练习，学会了蛙泳，人生体验又丰富了一项。

还多了一个体验，就是皮肤受损，这是通过芳疗把皮肤调理好之后，十几年来第一次遇到这样的事。

原因是什么呢？就是每次从泳池出来，我都是披一条大毛巾就回家，到家再洗澡换衣服护肤，每天两次，皮肤会遭到泳池水的浸泡，之后再在毫无防护的情况下经历风吹日晒。到了第三天的时候，从泳池回家的路上，我开始清晰感觉到风吹过脸颊带来的干、紧和微微刺痒，这对城墙皮来说真是挺稀罕的！

不过我很快就做出了调整，因为学游泳期间皮肤要泡水，我就在每天早上喷上纯露之后，用5-6滴金盏花浸泡油全脸按压，给皮肤做个隐形保护罩，游泳回来洗澡之后，再重复这个动作，还会隔天晚上敷一次面膜，这样皮肤很快恢复健康，干、紧绷和刺痒的感觉也再没有出现过。

非常感恩这次皮肤受损的经验，让我对敏感肌肤的痛苦感同身受。不然我总觉得护肤是一件很简单的事，很少去考虑在调整到健康状态之前，皮肤敏感或者屏障功能不健全带来的感觉是很难受和不安的。

最近很多地方进入秋天换季的时候，皮肤因为不适应干燥和寒冷，出现敏感、发红、刺痒或刺痛的情况也很常见，所以跟小伙伴们商量了一下，推出蓝莲舒缓保湿面膜+金盏花油的维稳套装（点我7折下单），让皮肤平稳度过换季时间。

之所以选择蓝莲舒缓保湿面膜，是因为它补水和舒缓的效果很强大，角质层含水量充分的情况下，就能迅速完成自我修护和更新，再配合金盏花油舒敏和形成一层油性保护膜的能力，让护肤的过程简单而有效。

金盏花浸泡油可以早晚单独使用或配合其他面霜、精华使用，不限次数。

这个组合我曾经推荐给一位姐妹使用，她以前在每次换季的时候皮肤都会有几天干痒和泛红，自从用上这个组合之后，皮肤状态就很稳定了。她还告诉我，如果第二天需要化妆，她就会在头天晚上用上金盏花油+蓝莲面膜，第二天肤质就会非常细腻水润，上妆效果也更好了。后来我参加辣妈学院节目录制的时候，也如法炮制，头一天晚上用油+膜，第二天果然上底妆很容易，录完节目卸完妆之后皮肤状态依然稳定。也把这个经验分享给大家。