胎菊是具有药用价值不错的饮品，具有散风清热、平肝明目之功效

在日常生活中，适量的泡饮是有好处的。

—般来说，胎菊比较适用于肝火旺及还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用佳，也是春季养肝清肝适合饮用的花茶类

搭配：

「健脾护肝茶」

=胎菊＋陈皮＋大枣＋決明子＋山楂=胃口好

「润嗓止咳茶」

=胎菊＋甘草＋陈皮+胖大海=嗓子舒服

「熬夜快乐茶」

=胎菊＋枸杞＋百合＋桂圆=拯救熬夜

「菊花茉莉茶」

=胎菊＋茉莉花＋枸杞=心情好

喝胎菊的注意事项：

1、随泡随饮，不要隔夜

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性

能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固

醇、抑制血压升高等多种健康作用。

2、别放冰糖

体热的人别加冰糖，对体寒体虛的人来说，菊花

茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合

他们的体质。

3、忌与相克食材同食

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以

和芹菜一起食用。

另外经期、孕妇哺乳期最好不要喝哦~

胎菊也不宜天天饮用，也不可大量饮用，一般一周3到5天即可。