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领队游记 | 中国最美的仙境，它藏在恩施！
2025年05月26日


一直以来

峡谷，都是河流的创造


恩施大峡谷

位于我国地势第二阶梯的末端

当河流自西向东奔腾至此

在地势引导下

逐级跌落

江河的强大势能

在这里重塑地表

造就了恩施

雄奇壮观的峡谷景观


河流以加深加宽的方式

将峡谷深刻进恩施的群山

形成深邃狭窄的地缝

溶蚀下切

又形成连绵的峰丛


图源：叶梓


绿意蔓延的山林
绝佳的避暑胜地

去年八月去了趟恩施，当时正值川渝酷暑，四处限电。想着干脆跑去恩施避暑，一下火车，就能感到周遭的空气瞬间凉快下来，进山后尤甚。
 
图源：为何而飞

去恩施之前见得最多的就是川西的山，横断山脉的地质运动让这里山峰的外形都极其硬朗高大，山头终年披白雪，这一度塑造了我对山峰的绝大部分想象。


到了恩施才发现，原来还有这么小家碧玉的山，山头一眼望到顶，其上葱郁清幽，逼人眼目。


四下环顾，满眼都是翠绿的山，视野里几乎没有一点杂色，就是绿色的山和湛蓝的天。

周围数十里都是山重山，典型的喀斯特地貌又让这里各处排列着青黛崭削的绝壁，夹江矗立，还有峰丛单独插云天，雄奇秀美。

山泼黛，水挼蓝，翠相搀
 

恩施行程，整整5天，你都可以沉浸在青山碧水之中。但恩施并不全是走在山林平坦的小道上，作为国内最典型的喀斯特地貌区，恩施的秀美与惊险并存。

通常，当你穿过一片山林后，前方的路突然豁然开朗，视野变得毫无遮挡时，就说明你来到了崖段路，整个恩施峡谷的风貌就呈现在你眼前。
 

当你走在树林中，阳光透过树叶点点滴滴洒下来，蝉鸣鸟叫是一路的白噪音；
当你突然走出树林，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、暗河、山下人家，在你眼前一览无余。
一定会让你感到不虚此行。


 

屏山峡谷
一叶舟轻，双桨鸿惊
水天清，影湛波平

图源：景区/唐雪琴

避开人潮，我们去的第一个目的地，就是屏山峡谷。

这个靠着一张船悬浮于水上的照片而红遍网络目的地，一到周末和节假日，就会迎来大批游客。因此我们选择提早出发，特意避开人多的时间段，体验感更好。

 
乘木舟沿峡谷穿行，船下是一条碧水，澄蓝澈底；
两岸的青山，袅娜迎人；
一路上偶尔出现几片光秃绝壁，让整个行船的氤氲温柔梦中又多了几分硬朗之气。

图源：景区/唐雪琴
 
坐在船舱中，一抬头，劈面就有峡谷两边青山绿树和仿佛在夹缝中生存的蓝天。
耳边是木浆的划水声，偶有青鸟啼鸣着在峡谷穿行，都让人感到一种与世隔绝的宁静。



下船之后还会穿过一段山洞，山洞有个隐藏打卡点，在前行方向右侧的某个观景台有个可以跟江水比心拍照点，注意观察噢。




翻越朝东岩
绝壁环峰丛


朝东岩是一壁长十几公里的千仞绝壁，最低处的河底海拔403米，最高处杨士岩顶部海拔1579米，它是中国华中地区最高的悬崖绝壁。

 
我们会登顶朝东岩绝壁，站在山巅俯瞰利川，地缝比邻，从视野尽头蜿蜒而至。

站在山顶上，环顾四周，会突然有种“纵有千古，横有八荒”的感觉。可能地质结构兀然出现在眼前时，人就会下意识生出一种天地壮阔、时间永恒的宏大感慨。

 
去朝东岩的路上，是我们此行风景变换最多样的路段。

 
山林、岩壁、山洞都可以体验到，惊险与刺激并存。

穿过树林，开始了沿崖壁徒步的路段，左侧是崖壁，右侧是悬崖，抬眼就是峡谷风光，绝壁环峰丛，山下小镇与公路相连，山野田园人家在此刻变得无比具象化。



清江古河床
穿越亿万年前的地球褶皱


清江古河床是恩施的母亲河清江改道后留下的遗址，总长 8 公里，是典型的喀斯特地貌。其间巨石遍布，踩在上面，就是踩在亿年前的巨石褶皱之上。

 
古河床底部的暗河制造出大量地下溶洞，当一连串溶洞的顶部发生坍塌，就会形成若干个彼此连接的天坑。

在清江古河床，有三个巨大溶洞天坑，被当地人称为龙门”洞。一、二龙门均有光线摄入，特别适合拍摄剪影。溶洞之大，让人感概，像是藏在山间的，专门给巨人使用的三个卧室。



在进入和离开溶洞的路上，我们都会经过一个高地，足以俯瞰整个溶洞。不管你从什么方位站在上面，都能感到一阵凉风拂面，带着一股溶洞独有的古老味道。




大山顶&朝天笋
望高山者
有飞天之志


一路沿着崖壁徒步，崎岖的山路，爬木栈，过木桥，无限靠近悬崖。
大山顶就是美景和惊险刺激的集大成者，能够俯瞰到整个利川风光。



在整个上山过程，都可以看到恩施著名景点：朝天笋。朝天笋高约150米，上尖下粗，坚挺兀立，有傲视苍穹的仪态。
 
 



鹿苑坪
与世隔绝的宁静
 

这个与「鹿」结缘的传统村落，是由吊脚楼、瀑布、梯田般的田野、淳朴民风组成现实版的世外桃源。它平均海拔 1700 米，垂直落差 500 多米，大约五平方公里的平地被四面青山绝壁环围，形似一个巨大的条形「天坑」，也是目前唯一不通公路的村落。

图源：宋杰

徒步完大山顶当天晚上，我们就会在鹿苑坪住宿，那是一座有着土家吊脚楼风貌的建筑。
等我们到达鹿苑坪，休息整理好再出来的时候，会刚刚好遇上日落。那真是我过去一整年看过的最好看的日落与晚霞。


日落西山，余光横照。太阳越沉，天空的霞光就愈发淡下去了，深红的颜色变成了绯红，绯红又变为浅红。

最后，当这一切红光都消失了的时候，星星冒出来了，夜空像无边无际的透明的大海，安静、广阔、又神秘。



为了庆祝前几天徒步的顺利结束，我们会在鹿苑坪的院子里点燃篝火和烟花，彻底放松一下。




 
玄鹿地缝&大庙村
百年古桥浪漫无比
 

玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷里有一条小溪流和多处瀑布，有被当地土著称为“水帘洞”的四级瀑布。

这里可以说是恩施奇特地理风貌的精华浓缩版，移步换景，走出去的时候，全员都有种没看够的感觉。


下午，我们将踏上鹿院坪最原始的徒步路线——穿越大庙村。
一路上行穿越树林、走上百年古桥。我那天是跟着队员中的一对夫妻和一对情侣一起走的大庙村，他们一路上分享自己与对方相知相爱的过程，分享两个人一起徒步的感受。
等走到百年古桥的时候，他们都赶着在那拍照，因为“百年的寓意很好”。

 
在沈从文致张兆和的情书中，他写“在青山绿水之间，我想牵着你的手，走过这座桥，桥上是绿叶红花，桥下是流水人家，桥的那头是青丝，桥的这头是白发”。
 

这座桥，这整个徒步过程都增添一份浪漫意味。
 

我的领队体验

恩施徒步大会成功已经成功举办到第三届，每一年都备受好评。


去年去的那一期，有好几个小朋友，每一个都超级可爱。
每天我一出门，几个小朋友就围过来打招呼；
每晚要休息时，他们都赖在我房间不走（我每天晚上都累得要命，还要在小孩子面前扮演情绪稳定的成年人）；
每次在徒步路上遇到时还要大声跑过来打招呼。我每次见到他们，都能迎上一张大大的笑脸。
小孩子就是需要养在大自然里！
 
一位带小孩徒步恩施的家长留言
 
 
还有队员。
每一位队员都亲切友好，互帮互助，大家心态都非常年轻。在城市里，大家还可能会对不同年龄的人说不同的话，但是一到户外，大家真的就像同龄人，什么都能聊得到一块。
两个四年级的小朋友给我倾诉感情烦恼，一个六十多岁的大叔给我分享他平时玩什么游戏。





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