今年的孩子太难了，支原体肺炎还没走，流感又来了，而且今年还是甲、乙流同时流行，儿科诊室里人满为患，凌晨儿科都还是灯火通明，家长们焦急的等待就诊。
流感危害不容忽视！
流行性感冒（简称“流感”）是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。
据世界卫生组织估计，流感在全球每年可导致300万~500万的重症和29万~65万呼吸道疾病相关死亡。全球每年约有2.8万名18岁以下儿童死于流感相关的下呼吸道感染，其中大多数死亡发生在4岁以下儿童。
我国每年大约有71000例老年人流感相关呼吸道疾病超额死亡，占呼吸道疾病死亡人数的80%。
人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分患者会出现并发症，可发展至重症甚至死亡，这部分人群属于流感的高危人群，需特别关注，包括：60岁以上的老人、5岁以下特别是2岁以下的儿童、孕产妇以及具有基础性疾病的患者等。
接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段。北京地坛医院急诊科主任兼感染性疾病临床中心副主任王凌航指出，接种流感疫苗的人，不一定能完全保证当年不得流感，但是可以降低得流感和流感重症的机会。
婴幼儿、在校学生、孕妇、慢性病患者、免疫功能缺陷者以及60岁以上老年人是流感并发症罹患危险较高的人群，应优先接种流感病毒疫苗。
流感病毒每年都会发生或大或小的变异，每年有不同流行优势的病毒株，所以应该每年接种一次。
日常还应如何预防流感呢？
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手；
2.保持环境清洁和室内通风；
3.减少人群聚集，外出要戴口罩；
4.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
5.咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔；
6.加强锻炼，提高免疫力；
7.适量补充维生素C以及多维生素提高免疫力；
8.出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医。
补充维生素C最高效的方法就是饮用天方健的「沙棘原浆」，一瓶相当于吃了500颗沙棘果（沙棘的维生素C含量是柠檬的24倍），每一瓶都含有260mg维生素C，能更加高效去保护人体免收外部病毒入侵！
让家人一起保重身体，提高免疫才能做到有效防治，避开流感所带来伤害！
