大暑。

六月中

暑，煮也

大，炎熱之极也

今則熱氣犹大

此時節

骄陽似火

雷雨時行

蕉紗竹影

腐草化螢

沉香消暑

溽暑之中，何以消夏？

旧時姑苏人，或于楼台水榭，斗牌听戏；或借柳荫，浮瓜沉李。从來品茗、賞月、讀书，皆可消暑，而風流张岱，「设凉簟，臥舟中看月，小傒船头唱曲，醉夢相杂，声声渐远，月亦渐淡，嗒然睡去……

苦夏漫长，哪怕今人心境，已不似古人淡看流水浮雲，舊時文字，仍可追涼。

月高悬，萤不寐。柳叶丝丝，挂上星珠翠。

《清嘉录》有言：从夏至日起，第三庚初伏，第四庚中伏，立秋后初庚為末伏，謂之「三伏天」。大暑正值三伏天里的「中伏」前后，养生重在：祛湿、补阳、防暑。

夏主火，内應于心，心為君主之官，心乱则影响全身气机。午時 11 時至 13 時是人体气血循行心经的时间，午休半小时以上，有利于避暑养心，消除疲劳，调心宁神。

芰荷衣，枕一席碧天影。

煮茶茗，聽一池蝉時雨。

搖蒲扇，夢一場夜流螢。

七月末，独坐西窗，细雨似这般打湿流光，天地万物在一瞬間转作了黄昏，物浮听雨，鳴蝉惊秋，人們或見雨过空阶，月滿微涼，或因時序更替，思乡情浓。

萤从腐草中新生，蟬鳴更加急促，粮熟仓滿的金黄，當旧夢褪去华彩，一切丰盈感動，从青涩迈向成熟的，总要经历大暑最炎熱的炙烤。

在光与热的盛夏，少年抬眉，一如初見般赤誠，在雨水中路過满地青白的槐花，將七月的绚烂裝入行囊，此後山高路遠，步步皆旷野。

如夏花绚烂

如夏雨酣暢，如夏風自由

靜待秋來！