秋风起，滋补季~最近气温明显感觉逐渐降低了，这个时候，一道色香味俱佳的贝蒂斯橄榄油红酒烩羊排，不仅能够满足味蕾，更是秋季滋补的首选佳品。融合了贝蒂斯橄榄油的独特风味与红酒的醇厚，让您在享受美食的同时，也为身体带来温暖与滋养。

食材准备：羊排、胡萝卜、洋葱、大蒜、贝蒂斯橄榄油、红酒、迷迭香、黑胡椒、海盐

做法步骤：

1、胡萝卜削皮后切块，洋葱切碎，大蒜切片

2、锅中倒入贝蒂斯橄榄油，放入羊排两面煎至金黄盛出

3、锅中再次倒入贝蒂斯橄榄油加入胡萝卜块、洋葱碎、大蒜片

4、倒入适量红酒，放入迷迭香，撒上黑胡椒、海盐

5、放入羊排小火炖煮一个小时

6、盛出摆盘就做好啦

秋季是进补的好时节，而羊肉正是此时最适宜的滋补佳品之一。搭配红酒和贝蒂斯橄榄油炖煮而成的羊排更是美味与营养并存。红酒中的多酚类物质具有抗氧化、抗衰老的作用；而贝蒂斯橄榄油则含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分。羊排的鲜嫩多汁，红酒的醇厚馥郁，贝蒂斯橄榄油的清新自然，三者交织在一起，形成了无法抗拒的美味，不仅能够满足味蕾的享受还能为身体带来全面的滋补效果。

贝蒂斯橄榄油 BETIS 

使用贝蒂斯橄榄油来烹饪，不仅羊排更加香嫩可口，橄榄油独特的香气还能够提升菜肴的口感和风味，贝蒂斯橄榄油含有79%单不饱和脂肪酸，还含有多酚、角鲨烯、维生素E等多种营养物质，对人体非常有益。而且烟点高达206度，无论是煎、炒、烹、炸还是凉拌都能轻松胜任，秋季用来做健康饮食再好不过啦~

在这个秋季，用一道贝蒂斯橄榄油红酒烩羊排，让美味与滋补在舌尖上相遇，为自己和家人带来一份温暖和健康~