消防员不会觉得自己的努力不值得，那是因为他们知道自己是在帮助别人；医生不会觉得自己的努力不值得，那是因为他们知道自己在救他人的生命健康。因为他们都知道这个苦，吃得是值得的。

年轻人不想吃苦的根本原因还是在于没有找到吃苦的意义在哪里。

毕竟努力到最后又是谁享受了成果呢？

“你的努力全是为了你自己；你不能在该奋斗的日子里贪图安逸；你要脱离舒适圈……”Boss天天和你画饼，要你努力奋斗，结果他自己的车从3系换成了5系，房子越换越大……他们还要告诉你，你不努力就买不起房，就不会幸福，你选择安逸就是你的品质有问题，就是懒惰。

年轻人拼命努力，把这块蛋糕做大了之后，真的能获得更多的蛋糕么？玩命地加班工资可能翻了一番，但是房租也翻了一番。四舍五入，加了个寂寞。

为谁辛苦为谁甜？这种苦，不吃也罢。

吃苦不是美德，吃苦不是目的啊。年轻人不是吃不了苦，写字楼里灯火通明的是年轻人；辛苦送外卖的是年轻人；去边远乡村扶贫支教的是年轻人；在部队里服役的还是年轻人……

为祖国建设发展而吃的苦，很多年轻人都是甘之如饴的。但如果不是，大可不必。

我们三和的员工，在新人培训的时候，就被强调过一件事——长期主义。

现在电商那么卷，咱们三和优品，虽说本质上也属于电商，我们也面临着和其他电商一样的困境与挑战。但是，我们仍然“不着急”。坚信通过好的产品本身，好的内容传播，花香蝴蝶自来。我们运营负责人说，如果为了吸引蝴蝶，透支自己的养分，何来花开不败？

所以三和的老粉丝们都知道，三和优品很少会发生凌晨抢购的行为。哪怕有些无奈是系统规定的，我们还会劝用户，早点睡，别熬夜。

不以透支健康来加班。真的，没有什么比健康更重要的了。

说点掏心窝子的话，业绩好我们确实会开心，因为我们能给三和基金会贡献更多力量，可以成为公益事的“靠山”，用我们产品经理的话来说，就是我们将来可以「养活」大家，三和的老师们负责全心全意做公益就好。

但是，我们更希望的还是，选择我们的用户，会因为我们的研发的产品，健康得到改善。

我们有个群，每当有用户给小和发来反馈，说喝扶阳茶，几年的痘痘退了、姨妈变规律了、胃不疼了，身体精气神更好了；泡脚后睡得更香了，艾灸后人很舒服，用了腰贴腰直了，眼罩用了黑眼圈淡了……哪怕仅仅是觉得黑芝麻丸好吃、山楂条香甜，我们都是从内心感到快乐。

这种愉悦感像是聚沙成塔，支撑着我们，有信心面对如同洪水猛兽般的市场，我们也能岿然不动，不被利益驱逐，不为「五斗米」折腰。

你们信任我们，我们就有这个底气，拒绝透支健康，全心把事做好。

总之

如果你是年轻人，请一定要记住，做自己健康的第一责任人！

不要无意义地“吃苦”，就算是有意义的“吃苦”也尽可能不要透支健康。

如果真的不得已，可以先从喝扶阳茶、泡脚开始。简单，但至少，功不唐捐。