养生锅丨红枣枸杞银耳汤
2021年03月22日

红豆养颜粥
来源:下厨房@灿灿闪着光
工具丨养生锅 功能丨快煮+慢炖
用时丨75分钟
食材
银耳· · · · · · · · · · 1/4朵
红枣· · · · · · · · · · · 4颗
枸杞· · · · · · · · · · · 15粒
干莲子· · · · · · · · · · · · 25克
干百合· · · · · · · · · · · ·15克
水· · · · · · · · · · · · 800毫升
冰糖· · · · · · · · · · · · 适量
步骤

1. 准备材料,银耳提前泡发,莲子泡水红枣洗净。
2. 银耳掰成小朵放入锅中,加入清水至慢炖的最高水位线下。
3. 把锅端上底座盖好锅盖,通电后先把旋钮调至快煮模式,待水沸腾后再转回慢炖模式慢慢炖~
4. 不用自己掌握火候很省心,慢炖两小时银耳已经开始出胶了,但是莲子还没熟透,这时可以加入红枣和枸杞继续炖。

5. 再炖大约半小时开盖查看,银耳出胶,莲子软糯就可以关火了~~~
6. 最后根据个人口味加入适量冰糖,分离式玻璃锅可以直接端上桌开喝!


7. 出胶的银耳汤口感粘滑、红枣甜蜜、莲子软糯~ 我先干为敬!

8. 最后附上工作中的东菱养生锅↑ 全透明的锅体和小清新的薄荷绿,放哪里都好看~·

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