护血管菜之——亚麻籽鸡条
2025年05月12日
-食材-
1、将鸡胸肉切成小手指长的条状,加入适量盐和盐焗鸡粉,以及少量料酒,拌匀腌制。
2、取250克脆炸粉,加入少量盐,然后逐渐加入清水调成糊状,注意面糊要稍微稠一些以便于挂糊;再加入少量食用油,使炸出的鸡块更加酥脆,再加入少许亚麻籽搅拌均匀。


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