嗨，大家好，我是小慧

自古人们就爱给各个领域的佼佼者赐封号

比如医圣、诗仙、药神、花君等等

话说中药里有封号的药可真不少

国老：甘草

将军：大黄

四君：人参、白术、茯苓、甘草

四神：芡实、茯苓、莲子、怀山

八珍：熟地、白芍、当归、川芎、人参、白术、茯苓、甘草

仔细一看，这些著名的称谓里，总少不了那几味药食大咖，在里面客串。

今天咱们就来做一道经典的健脾祛湿、补肾益气、养心安神的全能食疗——排骨四神汤

四神汤是中医经典健脾食方，它将茯苓、芡实、莲子与怀山，这4味“神药”汇集在一起制成的汤水，功效非常全面。可补益脾阴、厚实肠胃，常用于治疗脾虚泄泻、消化不良等症状！

现代人脾肾易虚，又兼有内热、水湿等实证表现，所以可以常用这“四神”搭配排骨、猪肚、小肠等炖汤喝，攻补兼施，性质又很平和，是一款老少咸宜的食疗美食。

一起跟着阳子老师做起来吧（文末视频）