和老爸好好聊天，已经是5年前的事了。

11月，天气已经很冷了，走在去跑步的路上，不自觉地抱住双臂。

知道老爸也来锻炼，跑了2圈，遇上了。站在路边休息，随意聊着天，渐渐从工作说到生活，爸爸不由感慨“自己一个人从老家到城里打拼，把一家人都接了出来，又奋斗出现在的生活，就希望能让你们过得轻松点”，说着说着让我感觉鼻子有点酸。

老爸说退休后自己可以去深圳，还能发挥余热，再多赚点钱，我坚决反对。我已经能顾上自己，只希望老爸老妈退休后能好好休息，出去玩玩。

继续跑步，错身而过的路灯下，勾画出老爸的轮廓，有点松的外套随风摆动，头发也被夜风吹得凌乱，不再挺拔的背脊诉说着老爸的辛劳。

看着老爸的背影，突然想起冰心的《一盏小橘灯》，希望自己能长到电秆的高度，拿着小橘灯照亮老爸以后的路。

到现在，我已在外工作5年多，每年1、2次的碰面，只看见爸妈白发越来越多，汇给爸妈的钱几乎一分未动，自己心里，总觉亏欠。

又到年末，除了给爸妈包一个大红包，更准备了一张大米年卡，不能餐餐为父母添饭，趁着年货节，一气儿把爸妈12个月的粮食都安排妥帖。孝亲，可以是一碗健康米饭，不能陪伴的日子，让爸妈感觉你并没有走远。

每个月：新鲜现碾的自然农法大米会按时送到府上，爸妈年纪大腿脚不方便，免去他们上超市提米粮的苦累；

每一天：爸妈都能吃上没有农药、没有化肥、没有除草剂的健康好米；

每一顿：吃进肚子里，都是自己的惦念和关爱。

       

米中碧玉 长香丝

       

长香丝，它的老家在广州北部山区，为传统老种子，有“米中碧玉 饭中佳品”的美名，种植于谦益大庙基地。

丝苗这种稻原来没有名称，当地人就根据稻谷“细长苗条、米泛丝光”，称之为“丝苗米”，又由于此稻谷谷壳微微泛红，仿佛田间娇羞的女子，又被称为“红壳丝苗米”，长香丝就是由“红壳丝苗米”种植而得。

用长香丝做成米饭，饭粒柔软、饭香浓郁，柔软可口，送入口中可以尝到清新米味，不用配菜都可以吃好几碗。

东北石板大米 稻花香

       

稻花香，产于谦益牡丹江基地，火山岩上生长的“响水石板大米”，其不仅是五朝贡米，更与当今国宴用米同产区，品质拔群。

2019年，经历了春夏秋三季，长达180天的生长期，稻花香喜获丰收，自然农法种植、昼夜温差大、生长周期长、黑土地能量足，造就稻花香好品质。稻花香的种植人韩姐介绍：“今年的稻花香经过3次霜打，口感是近十年最好的。”

可发芽的生命米 胚芽米

       

胚芽米用稻花香碾制而成，胚芽率约90%，由于保留了大米的精华——胚芽，环境适宜能发芽，为身体补充满满生命能量。

胚芽米味甘、性温，能健脾养胃、补中益气、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收，《本草纲目》记载“谷芽（胚芽米）能消烦、活中、益精、健脾、止泻。”

         

五谷为养，大米入脾经，养护中焦脾胃，而脾胃是气血之源，也是生命之源，什么补药，也不如一碗米香浓郁，自然健康的大米饭。