湿疹是每个小朋友成长道路上的拦路虎，提到被湿疹骚扰的痛苦，不少家长都表示心力交瘁！不仅宝宝皮肤瘙痒难忍、长满疹子，更要命的是反反复复总不好。

湿疹是一种与变态反应有关的皮肤病，它虽然显现在皮肤表面，但是根源却在内部。所以想要护理湿疹宝宝事半功倍，除了在皮肤表面做文章，宝宝内部的护理更是不能少。

缓解宝宝湿疹，就要让宝宝避免过敏原。平时最好穿宽松的纯棉衣物，饮食上需要注意少吃富含蛋白质的食物，因为湿疹宝宝往往不能很好地分解它们，比如鱼虾、海鲜等。要从内因入手，就要注意宝宝的肠道健康。湿疹作用于皮肤表面，但其根源却在肠道！

国内外很多研究发现宝宝补充足量益生菌不仅可以增强肠道抵抗力，长期食用可以改善过敏体质、缓解湿疹症状。让宝宝从小补充益生菌，从早起开始改善、从根源开始缓解，才能让宝宝远离湿疹的烦恼。

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日常生活中做好以下几点，有助于缓解宝宝的湿疹状况。

减少皮肤刺激：要减少宝宝对刺激性物品的接触，比如：香水、染料、肥皂、洗涤剂、织物软化剂等。宝宝的洗护用品要选择儿童专用的无刺激的产品，这将会有效地减少宝宝皮肤发痒的现象。

避免食物过敏：对食物的过敏也是诱发湿疹的因素之一，很多食物也会使宝宝的皮肤出现湿疹的症状。很多宝宝可能不是对某一种特定的食物过敏，而是因为同时摄入几种食物而过敏，带宝宝去医院检查一下过敏原也很有必要。

注意宝宝穿衣：湿疹宝宝要穿着轻便，一定要穿透气的面料，不要穿化纤、羊毛类的衣物，这会摩擦宝宝皮肤，会加重湿疹症状。

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