在《黄帝内经·四气调神大论》中对四季做了论述，在文中指出：“所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根……”通俗地说，春夏两个季节中，人体与世间万物一样，处于机能亢进活跃的状态。
春季是逐渐开始活跃，所以说春季是阳气生发。夏季是机能活跃到最旺盛的状态，所以说夏季是阳气长极。
而有的朋友呢：冬天怕冷，夏天也怕冷，别人在空调房里是凉爽舒服，你是冷的心发凉、手脚冰凉，经常月经痛、关节痛、畏寒怕冷、代谢不畅，如果你是上面的情况，那么大概率就是您阳虚了。
长期生活在室温低的环境中，寒邪侵入人体，经脉气血失于温煦，易使气血凝结阻滞，涩滞不通，阳气的温煦、推动、兴奋、防御、固摄等生理功能下降，则产生各种不同的病理变化。
《内经·太素顺养篇》记载：“圣人与万物俱浮，即春夏养阳也”。所以夏季是养阳的好时机。因为夏季是阳气最旺盛的时候，机体气血运行畅达，脏腑功能也就相对兴奋。而冬季气血运行缓慢，脏腑机能相对减退，所以想调动气血运行是非常困难的。
如果一个人平时就是阳虚体质，或者有虚寒类疾病，那在冬季脏腑功能会更弱。
而夏季则是脏腑及气血强盛时，这个时候如果能施以适当的温热治疗方法，就会收得事半功倍的效果。
助阳气 防虚寒
天方健“艾灸本草贴”，夏季你的养阳小能手，它用热力达到温通经络、行气活血、驱寒除湿的效果。
一方面借用艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物。
艾灸本草贴的本性是吸湿，艾热在人身上，能循着经络，找到寒水、湿水，那就是寒湿淤堵的地方，将寒湿排出，人的气机恢复，经络通了，又能升降，则百病消。
同时还能扶阳正气，用于特定的具体穴位上，刺激淤堵经络疏通气血，起到提阳气、扶正气、疏气、补气的目的。
马上就到三伏天了，大家可以多准备一些艾灸本草贴，做三伏灸，可以贴在指定的穴位，也可以贴在不舒服的部位。
