各位正在备孕路上的宝子们，想和大家分享备孕很重要的一点，就是不能焦虑，除了调理检查以外，最重要的是个人的情绪压力，真的要放松，很重要！
下面和姐妹们分享一下我的备孕心得：
孕前检查很重要
我是19年结婚的，婚后第一年没有打算备孕，年纪也不大，我和老公都是95年的，直到后面我妈妈和婆婆一直催促，我们才开始备孕。
但比较佛系没有想着去检查，备孕了一年都没有结果，在21年的年初怀孕了，刚怀孕就去医院查血了，医生说过几天吧，就没有说什么了，但是我当天回家的路上就肚子很疼，晚上就来例假了，直到第二天去医院，医生说生化了。
这是我第一次听说生化这个词，很迷茫，也很难过，空欢喜，备孕一年多，好不容易怀孕了，却生化了。
虽然医生说没事，还是可以正常备孕的，但是还是很难过，很期待的感觉，却又突然落空，我老公还一直安慰我，我们都没有跟父母说这个事情。
我是很固执的人，因为我一直觉得我例假每个月都准时来，就肯定没有任何问题的，而且医生说生化很正常。但是自己还是给自己的压力巨大；后面我老公说万一是他的问题呢，就去医院检查了，检查以后他也没有问题。
我才开始怀疑自己是不是真的有问题，我觉得那我也去检查看看吧，就直接去的当地的妇幼院。
医生会简单询问一些问题，就开很多检查单，说有一个是需要月经期检查的，我就直接等月经期来全部检查了；有的结果当天可以出结果，有的是需要几天的，我是结果全部出来直接去拿给医生看的。
自己觉得应该没有问题，毕竟也怀过，谁知道去了以后，医生诊断我是卵巢早衰，AMH当时只有2.01，当时听完医生的话我哭死了，我才26哎；当天到家就要跟我老公离婚，让他再找个吧，我觉得我这辈子都不能生了。
所以各位姐妹们，孕前检查真的很重要，千万不要不在乎，优生优育，为了自己和下一代真的要去做检查，不能瞎猜，而且要去正规的三甲医院。
上次说到离婚，我老公死活不离婚，说是没有孩子也行，丁克也可以，他哥哥有孩子就可以了，然后他带着我搬到我们自己的房子了，不跟父母住一起了，说会影响我心情。
他这点真的做的很不错，我也很庆幸自己找了个负责的老公。
但是他越对我好，越不让我想，我就越觉得对不起他，最终还是去医院听医生的话，进行治疗，医生开的药，我每天吃，因为我不想试管，我想自然怀孕，一直很排斥试管，主要还是我的性格很执着，不想干什么怎么都不会去的。
可能因为我的性格原因，事情不解决，我会一直想，经常晚上睡不着觉，压力很大，心情也很差，上班也没有精神，我老公拿我没有任何办法了，就带我去医院看睡眠科了，看完刚开始几天是可以睡好的，但是后面一想起这个事情依然如此，后来直到我闺蜜约我出去玩了好几天，换了一个环境防空自己。
一下子就想通了，我这辈子也不为生孩子而存在，我还有那么多爱我的人。
所以当什么事情困扰你很久，就出去转转，跟大自然跟小动物接触接触，心情会变好很多，一下子豁然开朗的感觉。
所以各位姐妹们，相信我，心情一定要好，不要因为一个事情带给自己无尽的压力，真的很重要，备孕路上超级重要，胜过很多药的。
压力抛去，心情变好，生活从一团槽变得春暖花开的感觉，这种积极的情绪和心情真的影响后面的一切，包括看待这件事，家人朋友的感觉真的超级棒哦！
医生开的药我积极的服用调理，就觉得自己的状态慢慢变好，可以切身实际的感觉到；跟朋友也会经常出去玩，那些之前的备孕群我也都全部退掉了，总觉得会传递给我很多负面情绪；
跟朋友出去玩的时候认识到很多的朋友，无意知道一个比我年龄大的师姐备孕，服用的觉厉的产品进行调理，成功怀孕了；我就抱着试一试的心态，买了，咨询了医生的建议，说可以服用的。（不是打广告）
我服用了半年，期间也正常服用医生开的药，是22年10月份跟我老公出去云南旅游的时候怀孕了！
我例假不来，我也没有特意关注，我觉得是不是因为跟喝药有关，直到第二个月，又没有来，我才去检查的，发现怀孕了，真的超级超级高兴，当然在调理期间，我的AMH的数值也是往上升的，说明我的卵巢功能越来越好了；我清楚记得，确认怀孕的时候我谁都没有告诉，一直坚持到12周做NT的时候，让我老公陪我去，我说是做复查，一句没提怀孕的事情，直到结果出来都很好，我直接B超单给我老公看的，他笑的嘴巴都没了。
其实说到备孕，真的很多话说不完，因为太难了，但是已经开始了，那就不要觉得难，最后给姐妹们几点建议：
1、夫妻双方一定要“备孕”，不要自己感觉，一定要做孕前检查，如果真的有问题，积极面对。
2、积极正面的配合医生，进行调理，如果条件允许的话，可以自己购买其他的产品进行辅助哦。
3、夫妻双方都要情绪积极，不要互相埋怨，互相给对方鼓励，条件允许，做点自己一直想做的事情，缓解压力。
4、一定不要焦虑，放松！放松！放松！
5、最后希望各位姐妹们备孕路上一切顺利，宝宝早日到来！
6、以上只限本人的经历和建议，仅供参考！
丨柚宝有话说丨
恭喜姐妹成为新晋辣妈！
希望越来越多的姐妹能够顺利上岸，让我们一起期待更多好孕故事，把“好孕”传递下去！
