新生宝宝便秘也是很常见的问题之一，主要分为功能性便秘和先天性肠道畸形便秘。先天性类的便秘需要通过手术治疗，而功能性便秘可以通过调理改善。

宝宝功能性便秘的原因

① 母乳不足：如果宝宝不能获得足够的母乳来满足身体所需，并且新生儿的消化道肌层还没发育成熟，就很容易导致没有便便或者便秘。哺乳期时妈妈的饮食对孩子的影响是很大的，如果妈妈在哺乳期时食用辛辣的食物，那么也会导致孩子便秘的。

② 奶粉喂养：相较于母乳喂养的宝宝，奶粉喂养的孩子更容易便秘。宝宝食用的奶粉中蛋白质和皂钙的含量较高，容易引发便秘。

③ 其他因素：如果宝宝受到刺激，比如突然到了一个新的环境生活，也会引发短暂的便秘。

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如何缓解宝宝便秘

① 养成良好排便习惯：在宝宝还小的时候要训练宝宝定时排便，最好在每天早晨起床后的两个小时内，这是一天之中最适宜排便的时间之一。

② 合理饮食：如果是母乳喂养的宝宝一定要保证母乳量充足。当宝宝开始添加辅食的时候，要注意给宝宝使用富含膳食纤维的食物，膳食纤维能促进肠蠕动、增加粪便体积，从肠腔吸收水分软化大便，促进粪便排出。大量使用膳食纤维过后也要多喝水，充足的膳食纤维和水分可以更好地增加大便的含水量，避免大便干燥。

③ 适当补充益生菌：首先一定要给宝宝选择安全的、符合标准的、儿童专用益生菌。益生菌能改变便秘患者肠道菌群的组成状态，使其趋于正常化。益生菌定植到肠道后能增加肠道中的乳酸和短链脂肪酸，促进肠道蠕动、减少肠道运转时间，以缓解便秘症状。

④ 及时就医：如果宝宝便秘十分严重或是确定了是先天性肠道畸形便秘，那一定要及时带宝宝去医院就医哦~