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体检查出“轻度脂肪肝”没在意,4年后肝硬化差点成肝癌!
2021年11月05日

体检查出“脂肪肝”,

这是再常见不过的事情,

不论年龄、性别、体型.....

这个词都可能出现在体检报告上。

有人说“脂肪肝不是病,

不痛不痒,根本不用治疗!”

事实真是如此吗?

其实,脂肪肝不是小病,

有时候它离肝癌只有几步之遥!

轻度脂肪肝没在意

4年后查出肝硬化

张先生是一名公交车司机,身高175厘米,体重90公斤,肉眼可见的胖。第一次发现身体“亮红灯”是在4年前,体检做B超查出“轻度脂肪肝”。医生说问题不大,不需要吃药但必须减肥。但是工作原因,张先生一直都没有减肥过。接下来的三年,张先生每年体检通过B超检查,都显示是“脂肪肝”。

今年5月,单位组织员工体检,张先生的肝脏超声提示依旧是“轻度脂肪肝”,但抽血结果显示肝功能异常,谷丙、谷草转氨酶升高,总胆红素也异常。后经过CT检查,被确诊肝硬化失代偿期

什么是脂肪肝?

 肝脏是脂肪合成、利用和运输脂肪的主要场所。因此,当肝脏内脂肪转运失去平衡,就会在肝脏内积聚,形成脂肪肝。

近年来,我国脂肪肝的发病率不断升高,并且呈现低龄化趋势,目前,我国脂肪肝发病率高达25-35%,全国约有3.5亿至5亿人患有脂肪肝。

脂肪肝的三大主要病因:肥胖症、酒精中毒、糖尿病。需要注意的是,脂肪肝并不是只有胖子才会得,结核病、溃疡性结肠炎以及其他慢性消耗性疾病患者会得,长期营养不良,长期缺少某些蛋白质和维生素的人,虽然很瘦弱,也可能患上营养缺乏性脂肪肝。

从“脂肪肝”到“肝癌”

只需要4步

脂肪肝不是都不痛不痒吗?怎么会发生肝硬化呢?事实上就是因为脂肪肝不痛不痒,所以它对身体的影响让人难以察觉。

       

从“脂肪肝”到“肝癌”只需要4步

第1步:肝脏“长胖”

肝脏只是单纯“长胖”。

第2步:脂肪性肝炎

进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏,肝脏开始反抗发炎,即脂肪性肝炎。

第3步:肝硬化

炎症继续发作,刺激肝脏内纤维组织增生并逐渐加厚变硬,即肝硬化。

第4步:肝癌

部分脂肪性肝炎可不经过“肝硬化”阶段,直接转化为肝癌。

脂肪肝不仅损害肝脏,还常常伴随糖脂代谢异常,对全身组织、器官都会造成影响。脂肪肝患者中,代谢综合征、2型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。

一些研究表明,脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短,死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。

所以,得了脂肪肝不要大意,更不要有侥幸心理,一定要抓紧时间科学诊治。

消除脂肪肝

“三驾马车”

患有脂肪肝的病人,应根据病因采取相应措施,如:

· 酒精性脂肪肝患者应戒酒;

· 糖尿病脂肪肝患者应有效地控制血糖;

· 营养不良性脂肪肝患者适当增加营养;

· 药物性脂肪肝患者应戒药。

而由肥胖导致的脂肪肝,则有“三驾马车”——减重、运动、药物治疗

1. 减重

比起运动减肥,控制饮食更为重要

① 应少食多餐,解决胃的空胀感,将胃缩小之后自然减重;

② 饭前应喝汤、吃水果,既能产生饱腹感,又能获取糖分,提高水果利用率,一举多得;

③ 调整饮食结构,少吃米饭、馒头等淀粉类食品,多吃蛋白质、奶制品等耐饿食品;

④ 晚上应少食。

2. 运动

通过练哑铃、蹲起等方式锻炼肌肉,可以有效抑制胰岛素抵抗带来的肝损害、血管内壁损害等问题,同时起到减少热量聚集、治疗糖尿病、改善血脂等多重作用。

3. 药物治疗

在个人控制饮食和运动的基础上,配合医生用药治疗,定期体检了解健康状况,“三驾马车”协同共进,就能及时、有效地控制治疗脂肪肝。

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