如今教育已经不止是“从娃娃抓起”，而是“从胎宝宝抓起”。胎教并非是现代人的专利，其实古人也是很注重胎教的。

而古代胎教第一人当属一代明君周文王的母亲太任，西汉《列女传》讲到太任怀周文王时“目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言，能以胎教”，而后生下文王明圣聪慧，太任也因此被称为“圣母”。

古人胎教在饮食起居以及生活上都有很多约束，让孩子尚未出生时就处于一种良好的氛围当中。

其次精神上也是很重视，《列女传》中还提到：妊子之时，必慎所感，感于善则善，感于恶则恶。人生肖万物者，皆其母感于物，故形音肖之。

意思是女性怀孕的时候，一定要注意自己对人事物的感观和想法，因为人的本性是和万物相通的，因此，孕妇自身的心情与思想对胎儿的发育有着不可忽视的重要意义，怀孕时女性应该要控制自己的情绪，避免胎儿受到一些不良影响。

怀孕时女性可以每天听五行类的音乐，固定一点时间诵读经典能量文，每天还可以焚一炷香，抄写一段经文，都是很好的胎教，而且自己的身心灵也得到了陶冶。

古人的传统的胎教观念，其实就是现代胎教观念的基础，对于胎儿来说，无论是自身发育所需要的营养，还是刺激大脑的活动，都是通过母体获取的，他对外界事物的感知源于母体精神状态的变化。

因此，古今医学家都要求女性孕期不仅要保证生理健康，还要注意心理健康。