古人云：人生不如意十之八九。

在生活中，我们经常会碰上一些不顺心的事，却又不能随意发泄，难免会郁积在心里，特别是女性，不仅要照顾一家老小的起居饮食，还要面临工作、感情、家庭等方面的压力，长期以往，容易导致肝气郁结，出现神经衰弱、失眠焦虑、肥胖、衰老等症状。

这可如何是好呢？

从中医的角度来看，肝属木，喜调达恶抑郁，肝气得不到疏泻，就会造成肝气郁结，尤其在春天时分，万木生发之际，肝火上升，肝气最盛，精神类疾病多发，人们的情绪容易出现波动，易怒易焦虑。

此时，不妨泡上一杯玫瑰花茶，不仅疏肝解郁，还能养颜美容。

“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽。”

——明代·《食物本草》

玫瑰花是药食同源的一味中药，其味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经，有理气解郁、活血止痛的作用；其气味芳香，药性平和，能温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到缓和情绪、抗抑郁的功效。女性在月经前或者月经期间常出现烦躁、胸胁胀痛的症状，玫瑰花也可以起到很好的调节作用，还能通经止痛。

需要注意的是，玫瑰花有一定的活血通经的作用，孕妇最好避免使用。

此外，玫瑰花还能起到祛斑和美容的作用，黄褐斑的形成一般与血虚痰瘀关系密切，玫瑰花能入血分，疏通经脉中的痰浊与淤血，有助于褐斑的消褪。

所以，对于女性而言，不妨把玫瑰花作为日常呵护身心的养生伴侣吧。

天方健的玫瑰花，精选平阴重瓣玫瑰，平阴玫瑰的栽培历史悠久，至今已有1300多年历史，更是中国国家地理标志产品，被誉为“玫瑰之乡”。

平阴玫瑰对土地与光照极其挑剔，母本花苗无法复制移植，山河纵横的特珠的地形，造就了浓郁芳香的平阴玫瑰。

平阴玫瑰一般4~5月开放，花期1个月左右，玫瑰花蕾在含苞待放时采摘为好。而为了得到最好的花冠，花农选在其含油量最多的时候采摘，即从凌晨未见阳光时带露采摘，随即送往加工地点，以蒸汽低温烘干24小时，最大限度地保留了玫瑰花的香色与营养。

烘干的玫瑰花，需要经过多次严格的人工挑选，保留完整、硕大的花冠，用热水一泡，玫瑰花便会在水中慢慢展开，花香浓郁，香气扑鼻，持久不散。

>>> 推荐食法：平常可以直接冲泡玫瑰花冠，可以加点蜂蜜调和口味，如果是寒湿体质的，可以试下玫瑰花红枣姜茶，此款茶饮，具有温经散寒、益气补血之效，非常适合女性朋友。