许多癌症其实都有早期信号
然而人们往往以为是小毛病
进而忽视了它们
从而错过最佳治疗时间
今天说的这则癌症报道
相信看完能给你一定的启发
01
父子三人两年不到齐患癌
深圳一企业高管
父子三人不到两年
先后都被查出得了癌症
所幸及时发现，成功挽救生命
2020年5月这名高管因
胃部不适去做胃镜检查
结果出来发现罹患早期胃癌
医生随即为他做了胃癌的根治手术：
胃切除。而且，医生还提醒他 →
你要让你的爸妈还有兄弟姐妹来体检一下。
过了半年
这位高管把哥哥送到医院体检
哥哥一查居然是肠癌
又过了一年
这名高管建议
让他爸也做个胃肠镜
结果胃肠镜显示也是肠癌
由此可见，癌症虽然不会传染，但是却有明显的家族聚集现象！这是为什么呢？
02
癌症的根本原因是基因突变
基因承载人体的全部遗传信息，其化学本质是DNA。当一些基因出现了异常，就会影响人体的各种生理活动，严重时会导致疾病。
癌症也是一种基因病，绝大多数肿瘤是环境与遗传因素(基因)相互作用所致，遗传性肿瘤(生下来就携带某个缺陷基因而导致的肿瘤)大约占到全部肿瘤病例的5%~10%。
先天性的致病基因具有家族聚集性，有害突变基因遗传给后代的概率为50%，且后代患癌风险极大提高。如果对正常组织进行基因检测，能帮助发现生下来就携带的缺陷基因，预测患肿瘤几率。
03
基因检测的适用人群
肿瘤患者；
有肿瘤家族史，如家族中有多个肿瘤患者的，尤其是有男性乳腺癌患者、同时患多个原发性肿瘤的患者、患病在50岁以前的；
患某些慢性病如胰腺炎、乳腺增生等。
这类人群通过基因突变检测，能了解自己的基因信息，可进行家属遗传风险评估，后续进行相关的遗传管理。
04
肿瘤基因检测去哪里做？
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05
7个饮食秘诀可防癌
除了肿瘤基因检测，日常生活中遵循这7个饮食秘诀可防癌！
1、蔬菜：动物性蛋白=2:1
吃蔬菜要多吃深色蔬果，因为蔬果类含有许多抗癌营养素，而且颜色越深，所含的营养就越多，包括深绿色、红色和橘色。除了本身营养丰富外，它们也能帮助你维持健康的体重，而肥胖往往是许多癌症的因子。
2、多喝水
喝水不只能解渴，还能稀释膀胱中致癌物质的浓度，并且让你更常排尿，让致癌物质更快从体内排出，能提高保护你免受膀胱癌的侵袭。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水。
3、吃一顿丰盛的早餐
叶酸是B族维生素的一种，能对抗大肠癌、直肠癌与乳癌。你可以在一些早餐中找到它，如强化的麦片，全谷类食品，还有柳橙、瓜类和草莓。
其他叶酸的来源有芦笋和蛋，豆类、菠菜和长叶莴苣。叶酸最好的来源不是补充剂，而是摄取足够的蔬果以及谷类食品。
4、食品不要过度加工
少吃腊肠、火腿和热狗，可帮助降低大肠癌和胃癌的风险，日常生活中少吃经过烟燻和腌渍的肉类食品，也能减少从这些加工食品中吃进致癌物质的机会。
食物要以清淡为主，高温油炸、烧烤肉品，会产生致癌物质，而炖煮、清蒸产生的坏分子则相对较少。无论如何，当你享受这些美味的肉类时，记得同时要搭配大量的蔬菜，以达到营养均衡。
5、吃糖要控制
糖分本身并不会直接造成癌症，但是它会让你吃不下其他更营养的食物。而且糖分的热量大多很高，吃多了肥胖也容易上身，而体重过重则是致癌因素之一。水果不仅含有健康的维生素，它的自然甜味通常也是建议摄取糖分的来源。
6、就着葱蒜来吃饭
专家指出，大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。
大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
7、吃饭的时候细嚼慢咽
调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。
