嗨，大家好，我是小慧

今天阳子老师为大家做了

一道超级美味的广东甜品

姜汁撞奶

（文末视频）

生姜被誉为呕家圣药

对于畏寒冷痛的呕吐

晕船晕车的呕吐

效果都是杠杠滴

一般虚寒体质

四肢怕冷，痰多水肿

易腹胀便溏的人

本能的都会喜欢生姜

姜汁撞奶

是脾胃虚寒，消化不良

导致吸收营养不足人的

理想饮品

中医认为牛奶甘寒补益

脾胃虚寒作泻

有痰湿积饮的人

不适合尝喝

但是如果配上姜汁

牛奶会变得相对容易消化吸收

这对脾胃功能是一种养护

既吸收了更多营养

又没有让脾胃被滋腻之品拖累

两全其美

好了，赶紧来看视频吧👇