
山药栗子汤
来源:下厨房@糖心糯米糍
工具丨养生锅 功能丨快煮+慢炖
用时丨100分钟
食材
鸡块 · · · · · · · · · · · · · · · · ·450克
栗子肉 · · · · · · · · · · · · · · ·250克
铁棍山药 · · · ·· · · · · · · · · · ·100克
姜片 · · · · · · · · · · · · · · · · ·2~3片
水 · · · · · · · · · · · · · · · · · 约850克
盐 · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·适量
步骤

1. 准备好所有材料;
备注:栗子肉可以买剥好的,也可以买去了壳带衣的,用开水泡一下就很客易去掉那层褐色带绒毛的衣了。
2. 鸡洗净剁块放入养生炖锅;
备注:据说连鸡皮一起煲的汤会更香,汤煮好后把油撇出来可用来拌面条或其它用途。
3. 铁棍山药洗净去皮切块放入炖锅,加入适量姜片;
备注:喜欢汤的栗子味香浓点的,栗子可以和鸡肉、山药一起下锅煮,⚠️注意不要超过快煮最高水位。
加入适量水(约850克);
注意:快煮模式水位不要超过快煮最高水位线;


旋钮转至“快煮”,启动快煮模式;
约15分钟左右水烧开后撇去浮沫;
4. 将旋扭从“快煮”模式转至“慢炖”模式,继续慢炖约1小时;
备注:如果赶时间的也可以一直用“快煮”模式煮约50分钟~60分钟(在结束前20分钟加入栗子煮继续煮20分钟)。
5. 东菱养生锅能煮善炖,快煮模式适合滚汤,慢炖模式适合炖汤;
6. 约1小时后,加入栗子转“快煮”模式煮约20分钟;

7. 20分钟结束把旋扭从“快煮”转至“关机”,等汤焖一会不再滚动了再开盖撇去浮油(浮油留着可下面条或其它用途);经过快煮的汤会变得更香浓哦~
8. 加入适量盐拌匀;
9. 盛起,撒上少许枸杞。趁热享用美味吧~
10. 东菱养生锅非常小巧,很适合宝妈、上班族或1~2人食,它外观设计非常时尚,颜值超高,分体式设计可直接端锅上桌,是厨具也是餐具,也容易清洗。

11. 清甜滋润的栗子汤,喜欢就试试吧~
12. 东菱养生锅越用越喜欢,一日三餐完全可以用它搞定,早餐下个面条,午餐搞个火锅,晚餐滚个汤或煮个青菜。一个锅解决烹煮问题而且避免了厨房的油烟,非常适合1~2人食。
