最近在家，翻看长辈的朋友圈、微信群，总是出现各种“养生”的文章。
开始我们总会半信半疑，但是看到转发的人，说真的，难免就会信以为真。
尤其是不断的再给你转发，给你洗脑，三人成虎，你不信也会被妥协相信了。
这不昨天回家小辣刚跟妈妈吐槽了几句最近脱发和眼袋有点严重，马上妈妈就开始给小辣灌输“养生秘诀”。
说家里买了好多枸杞干，要我也备上几包，枸杞干如何如何好，还顺带diss小辣可能是天生肾气不足...
听完这些话小辣对着手机就是个大白眼，枸杞泡水谁没喝过，“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。
工作量稍稍大一点，就腰酸背痛、眼睛干涩。每天起床照镜子都发现自己皮肤粗糙，还总是水肿、虚胖。
从小我们就听长辈说多吃枸杞，可以起到清肝明目、增强免疫力、改善体质、补气补肾的食疗效果。
但是喝进肚子也没觉得头发掉少了，眼袋减轻，皮肤变好啊！难道枸杞也是“养生骗局”吗？
听了国家一级营养师——郑育龙老师的讲解才知道，其实不是枸杞没效果，而是因为没有掌握有效的食用方法！
为什么会这样呢？
因为传统的煲汤或者泡水，这一过程中维生素、甜菜碱等有效元素被大量破坏。
由于枸杞有一层蜡质层，90%的营养无法析出，而有效的成分反而被热破坏或者丢弃！
而且市场上普通干枸杞，质量参差不齐，有些还含有硫化物等防腐添加剂，会对人体免疫系统造成二次伤害！ 
所以只有吃到新鲜的枸杞才能真正的起到效果哟！
可是想吃到鲜枸杞谈何容易，小辣长这么大都没见过新鲜的枸杞，只是在图片里面见过。
因为鲜枸杞太难保存了，由于皮太薄所以很容易破损变质！
这小小的一袋原浆究竟有多大的能量呢，接下来小辣就来给大家揭晓它其中的秘密！ 鲜枸杞原浆
一包≈480颗鲜枸杞
既然是叫原浆，首先就不能有添加剂和勾兑，其次还得保障整个加工过程不超过6小时。
因为时间越短，才能完整的锁住新鲜枸杞的鲜活物质，让田间到舌尖的每一口，都是鲜活的。
我们来看张营养数据图，所有的营养指数中，鲜枸杞的营养价值远远高于干枸杞。
去除枸杞中的籽粒、果渣等因为枸杞果实天然含水量低，要480颗鲜枸杞，才能得到这么一袋30ml的枸杞原浆。
所以一包浓缩了满满的果实，胜过100杯枸杞茶！
从采摘到成品
黄金六小时 极速锁鲜
新鲜枸杞由于保存困难的原因，鲜果只有8小时的保鲜时间，所有即便是果实成熟的季节，我们也很难买到新鲜的枸杞果子。
而对于原浆的要求，就更高了，从采摘到成品，必须在黄金6小时内完成。
勤劳的中宁人，踏着第一缕阳光进行人工采摘，确保每一粒枸杞都有大地的精华；
然后经过人工挑选，将一些不符合标准的剔除掉，确保留下的都是精华；
挑选完后，经过多次过滤清洗，将枸杞上的灰尘污渍全部赶走，为健康负责到底；
清洗完后经过巴氏消毒，然后再进行鲜榨；
鲜榨完后，进行无菌真空灌装，杞滋堂枸杞原浆包装引进国外包装技术，在常温下可以保存18个月；
来自宁夏的有机枸杞
杞滋堂的枸杞全部选用宁夏中宁核心产区新鲜枸杞，宁夏这个纬度很神奇。
神奇的宁夏酝酿了神奇的枸杞，来自宁夏的红瑰宝，喝黄河水长大的有机枸杞孕育而生。
我国有四大枸杞产区，但只有宁夏产区的枸杞被冠誉为药用枸杞，也是唯一载入《中国药典》的枸杞。
故中宁枸杞作为枸杞产区中非常重要的地理标识，也只有中宁产的枸杞，才能获得此标识。
杞滋堂在中宁枸杞核心产区，拥有有机枸杞种植基地23950亩，这里远离城镇20公里，没有城市污染；
每一片枸杞田的耕作都严格遵守美国、欧盟的有机种植标准，禁止使用化肥等人工合成品投入，从根源保障品质。
产品通过了美日欧盟多国有机认证，犹太认证，清真认证，外国友人放心购食品；
并且通过了严格的466项农残检测，产品安全到可以搬上美国总统餐桌；
这些殊荣可不是一个小作坊可以得到的，杞滋堂拥有专业化的无尘生产车间，保证每一套生产工艺安全健康；
开袋即食更方便
男女老少均可食用
小小薄薄的一袋，可以随身携带，逛街路上、上班途中、在家宅着，随便什么时候都能想喝就喝。
对没有时间泡茶洗杯子的上班族、辣妈来说，更是省时省力，在碎片时间就能补身体。
对男人而言可是“滋补神器”，调理肾虚及肝肾疾病疗效甚佳，达到强身健体之功效。难怪很多男人步入中年，就开始手捧一杯枸杞泡水保温杯。
枸杞子含有胍的衍生物，对于三高问题有明显的积极保健作用，尤其是降糖效果非常明显。
保护视力，缓解用眼疲劳的效果小辣就不用多说了，相信大家都非常清楚，尤其对于还在发育阶段的小朋友，可以减少电子产品对眼睛的伤害。
一天1-2袋 效果每日可见
精神不足，压力大，想要补充元气时，随手就可以喝一包。
经常对着电脑干活，用眼用脑过多，眼睛干涩、开始脱发的人，也可以坚持每天喝。
脱发问题也得到了有效的控制，真的是太让人感动了...
但是调理身体是一个长期的过程，一天两天是不可能完全改善身体哟~所以小辣在这里给大家总结一下它的推荐服用周期。
改善睡眠，提升精力： 建议服用3-4周；
改善肾虚、肝脏排毒修复： 建议服用4-8周；
如果家里有长辈，这更是送礼送到心窝子里面的不二之选！
小辣觉得
健康才是人最大的财富。
