单艾堂艾生活商城旗舰店

春天肝火旺，莫名烦躁和焦虑？“解药”就在你身上！

2021年03月02日

在生活中，我们常会听到一个名词，肝火旺。

为什么春天容易肝火旺？

比如有些人，明明平时待人接物都挺好，可到了春季就特别容易着急。这是身体的一种本能，是由于肝气上冲造成的。

肝火旺还有一种表现：就是莫名的烦躁和焦虑，发生的频率会比其他季节高。

肝火旺的表现

01目无所见

“肝受血而能视”，就是说如果肝血足，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，可能是肝血不足的表现。

02腰痛不可俯仰

有些人腰痛得很厉害，弯腰都特别难受，如果有这种情况，可以按摩一个穴位，太冲穴，它是肝经的一个很重要的穴位，在大脚趾旁边。

如果人生气，太冲穴就会有疼痛感，所以有时间可以多按摩太冲穴，把疼痛揉开，直到太冲穴不疼了，这条经脉就算很通了。

03嗓子疼

如果肝病发展严重了就会嗓子痛。咽喉是“要道”，因为凡是上脑的经脉，统统都要经过这个狭窄的通道上去，肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病，而可能是重病。

04口干口苦

如果肝气外泄，一直上亢，人就会口苦、口干，比如有些人早上起来口会很苦。因为肝胆同源，苦，也是病变的一种表现。

05面尘脱色

即脸上没有光泽，好像蒙着一层尘土，而且面无表情。

“色”代表一种表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在脸上会显现出来，如果不显现，“脱色”了，就可能是肝血虚的表现。

应该如何疏肝经通?

肝胆同源，胆经郁阻，肝经也会受影响，所以要疏通这两条经络。

阴包穴：
我们可以去探查肝经上的易堵塞穴位，就是大腿内侧的阴包穴。

用对侧大拇指的指间关节垂直发力,敲击3~5遍。如果肝经有堵塞，那这个位置不仅是痛，还可能会感觉到硬。

风市穴：
大腿的外侧，和阴包穴对称的，是胆经的风市穴，也是特别容易堵塞的。有的朋友，在按揉风室穴和阴包穴时，会打嗝、排气，感觉很痛快，这都是好的反应。

太冲穴、肩井穴：
当然，肝经的阴包穴和胆经的风市穴，只是肝胆两经上两个重要的易堵点。肝经的易堵点还有在足面的太冲穴，胆经则还有上部的肩井穴。

这几个穴位可以用艾灸来疏通。

女性疏通肝胆经尤为重要

中医认为，肝藏血。女性朋友如果肝火过旺，肝气郁结，那么月经也会受到很大的影响。

所以建议各位女性，把阴包，风市，肩井，足临泣、太冲，这些易堵塞的穴位给疏通好，可以调理很多女性疾病。

如果大家想看单老师视频亲自讲解请长按识别下方二维码关注单老师视频号！

点击图片进入商城：

7阅读 0赞

单艾堂艾生活商城