🍐梨型身材特点
快看看你是不是大梨子？🍐
1、上半身比较苗条
2、下半身比较胖
3、腰细屁股大
4、盆骨宽、腿部粗，脂肪主要集中在臀部、大腿部这两个地方。
如果减掉梨形，实现S型身材？
➡梨型🍐 身材姐妹的特点
🍐梨型身材形成原因：
知道原因就有依据解决了~
①长期久坐不动，跷二郎腿
长期久坐以及跷二郎腿导致下肢血液不循环，脂肪堆积，使腿部变粗。
②雌性激素分泌紊乱
由于饮食作息不规律，导致雌性激素分泌 紊乱，皮下脂肪过度堆积在臀部和大腿根上
③饮食偏重口味
喜欢吃高热量、高糖、高盐等食物容易导致下肢发胖或经常性浮肿
④遗传因素
有些天生骨盆宽，臀横向发展的容易出现梨型身材
EAFIT——漫腿丸，摆脱大象腿
促进血液循环，消除水肿腿
专门为梨型身材而设🍎
特别适合水肿体质、久坐一族
✅小冬青+银杏叶提取物：舒畅循环
✅七叶树+芦丁：排水消肿
✅黑醋栗叶提取物：燃脂抗🔥
像我有时候因为加班时间太长
第二天腿部水肿比较厉害的时候
在午餐随餐吃两粒
长期吃下来我也很放心穿露腿的短裤了！
不含药物激素无副作用，长期吃也没负担
一天一次，一次两粒就行
真实用户真实对比
办公室久坐的姐妹们快get起来
各种辣妹小短裙都能大胆安排👗
第一步：少吃脂肪含量高的食物
梨型身材的人应以复合型碳水化合物食物为主，如全麦食品、豆类、鸡肉、水果和蔬菜，如果过量的食用脂肪含量高的食物，吃进去的脂肪几乎会全数囤积在皮下，从而导致下半身脂肪过多。
❌奶油、蛋糕、巧克力、冰淇淋、薯片、油炸食品等都不要多吃，可以换成坚果、低脂食品
第二步：多补充维他命E的果蔬
维生素E能有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，帮助分解脂肪，还能促进人体新陈代谢。
✅比如:芝麻、紫菜、木瓜、猕猴桃、黄瓜、西芹等减少下半身水肿。
第三步:少黄豆及黄豆制品
可能会造成体内雌激素过剩，从摄入过多的豆制品，而导致下半身肥胖
又尽量减少黄豆豆浆，可以吃植物蛋白(豆腐、豆干)豆浆可以喝黑豆浆。
