减脂期想吃蛋糕又怕长胖？🤭

今天安利大家一个用香蕉做的可可布朗尼

口感完全没差，无糖无油不怕胖！

香蕉2根、全麦粉50g、牛奶30ml、可可粉10g、鸡蛋1个、三只松鼠每日坚果1包

1. 香蕉打成泥，倒入碗中

2. 打1个鸡蛋，加入可可粉和全麦粉

3. 边倒牛奶边搅拌均匀，至无粉末

4. 倒入模具中，震3下出气泡

5. 把每日坚果铺满布朗尼表面

6. 烤箱预热，190℃中层烘烤20分钟

叮！浓浓的巧克力香气扑鼻，口感外脆里糯

湿润的伪“布朗尼”口感，完全不输真·巧克力蛋糕

无糖无油，不用担心长胖，好吃到哭泣

特别用了三只松鼠每日坚果~

每包里有6种坚果+3种果干

核桃、榛子、腰果、巴旦木、开心果、夏威夷果

蔓越莓干、黑加仑干、蓝莓干

6:3科学均衡配比，补充每日所需营养~

还是分区锁鲜设计！保证口感新鲜不串味！

香脆坚果+酸甜果干~美味解馋又健康！每天一包，元气满满！

当下午茶点心，或早餐配酸奶都太合适啦！加在DIY甜品中也会是点睛之笔哦~

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