1）材料

糙米米粉（提前一天晚上泡好，第二天早上起来沸水煮2分钟就可以，节省时间）、三文鱼肉、上海青、有机五粮醋、少量橄榄油、少许海盐

2）步骤

1. 先放橄榄油少许热锅

   

   
   

2. 放三文鱼肉

   
   

3. 鱼肉翻炒变色后，加入少许有机五粮醋再翻炒2分钟后装盘备用

   

   
   

4. 清炒上海青2分钟

   
   

5. 再加入三文鱼肉炒一下，加入少许海盐调味

   
   

6. 糙米米粉沸水煮2分钟捞起备用

   
   

7. 在三文鱼肉和上海青里加入糙米米粉捞一下

   
   

8. 装盘，加点有机黑芝麻点缀增加口感香味