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常见问答

▎什么样的人适合参加减肥健康营？

减肥健康营适合追求健康、稳定减肥不反弹的人群。我们会带领大家把健康的饮食、睡眠、运动方式融入到日常生活中，使大家养成可以终生保持的良好生活习惯。我们主张，减肥不是最终目的，减肥是健康生活的自然结果。

▎参加减肥健康营能瘦多少斤？

这不是一个速效减肥营。我们追求的是健康、稳定、不反弹地瘦下来。当我们只追求快速减肥时，短期也许能瘦很多斤，但可能瘦的不是脂肪，更多是肌肉、水、糖等人体重要成分。当再次回归到自己原有的生活习惯时会更容易复胖，并损耗自己的健康和信心。

▎老师会提供详细的食谱和运动等方案吗？

考虑到现代人的生活节奏，老师会给大家具体的饮食原则和一些组合化食谱，以方便大家自由组合。也会精选简单、适合日常练习、且不伤膝盖的运动方式作为运动方案。

▎减肥健康营和中医身心减肥课有什么区别？

中医身心减肥课是课程形式，侧重原理讲解，更适合擅于反思找到原因、知道就能做到的人群。减肥健康营是训练营形式，侧重行动落实，会给出大家具体的行动方案及问题指导，更适合需要在践行方面需要具体指导、带动的人群。

▎是否可以回看回听？

在三和课堂可以长期回听。

▎可以用一个微信号缴费，另一个微信登陆听课吗? 

不可以的，用您下单的微信号才能登录“三和课堂”听课。

▎报名后不能参加可以退款吗？

为方便您购买决策，课程前会有直播介绍及试听内容，您可以了解、咨询后再报名。因产品为在线虚拟产品，购买后不能退款，请您综合考虑。

▎如果拼团没成功能退款吗？

若没有拼团成功，系统会自动为您退款，原账返回。