几乎所有混合喂养的妈妈，都会纠结同一个问题：宝宝饿了，到底先喂母乳，还是先喂奶粉？
网上说法两极分化：有人说先喂奶粉宝宝睡得久，有人说先喂母乳才不会回奶。很多宝妈凭感觉喂养，最后导致奶量越来越少、宝宝厌奶、生长缓慢。
临床标准喂养顺序：先母乳，后奶粉
临床标准喂养顺序：优先亲喂母乳，母乳吃空，宝宝仍没吃饱，再补配方奶。
简单记住一句话：母乳按需排空，奶粉按需补足。
很多妈妈担心：奶水本来就少，宝宝先吸母乳累、吸几口就不吸了，会不会越喂越少？
恰恰相反。母乳的分泌核心是「吸吮刺激」。
宝宝空腹、饥饿感最强的时候，吸吮力度最大、刺激最有效。先亲喂母乳，能最大程度刺激泌乳素分泌，维持甚至提升奶量，这是预防回奶、追奶的关键。
如果反过来：先喂奶粉再喂母乳，宝宝喝奶粉后肚子半饱，吸吮意愿大幅下降，会出现“敷衍式吸奶”，乳房得不到有效刺激，奶量只会越来越少，最后慢慢彻底回奶。
（图源：网络）
详细实操：标准混合喂养步骤
适合：产后奶水不足、追奶期、供需未平衡、需要长期混合喂养的宝宝。
步骤1：宝宝饿了，第一时间亲喂母乳
左右乳房轮流吸吮，每侧10–15分钟，完整完成一轮亲喂，让宝宝尽量吸空乳房内现存乳汁。
步骤2：判断宝宝是否吃饱
亲喂结束后，如果宝宝依然哭闹找奶、嘴巴不停觅食、吸吮手指、不肯入睡，说明没有吃饱，需要补奶。
步骤3：少量多次补配方奶
不要一次性冲大量奶粉！建议先冲30ml，喝完观察状态，不够再追加，避免过度喂养、胀气、吐奶。
这2种特殊情况，可以「先奶粉、后母乳」
1.新生儿低血糖、体重增长极差
刚出生几天的宝宝，如果母乳尚未下来、宝宝血糖偏低、出生后体重下降过多，需要优先快速补足奶量，避免低血糖影响发育。可先少量喂奶粉稳住血糖，再立刻亲喂刺激泌乳。
2.妈妈乳头皲裂剧痛、临时过渡
乳头破损严重、亲喂剧痛难忍时，可短暂先喂少量奶粉，降低宝宝极度饥饿时的猛烈吸吮，减少乳头损伤，属于短期过渡方式，恢复后立刻改回先母乳。
除此之外，所有健康足月宝宝、普通奶水不足的情况，一律坚持先母乳后奶粉。
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