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准爸准妈们想要孕育出一个健康的小宝宝，前期的备孕工作一定要做好。准妈要先调理好自己的身体，补充各种必需的营养；通过排卵试纸等检测用品，让自己更容易更好地怀孕。

准妈备孕用品清单：

1. 身体调理：叶酸、孕妇奶粉、孕妇多维矿物质片

2. 检测用品：体温计、排卵试纸、验孕棒/早孕试纸

3. 其他用品：孕产读物、运动用品、体重秤、计步器

必备的孕期用品主要包括：孕妇服饰、孕妇护肤护理用品、孕妇保健营养用品、以及胎教读物、胎心仪等。

孕期必备品清单：

1. 服饰类：孕妇装、防辐射服、孕妇内衣、托腹带、孕妇鞋

2. 护理类：孕妇护肤套装、孕妇洗护套装、防妊娠纹护理

3. 营养品：DHA藻油、叶酸、孕妇奶粉、孕妇钙片、燕窝

4. 其他类：胎教读物、胎心仪、开胃零食、产检袋、孕妇枕

孕妇待产前，一般都会提前准备生产，虽然待产物品没有硬性规定，但最好还是提前做好功课，以免到时手忙脚乱。一个完全的待产包里，应该包括妈妈必备的生活用品，新生儿用品以及入院所需的各种物品等。待产必备用品清单：

1. 妈妈用品：产妇卫生巾、产妇护理垫、洗漱用品、餐具、孕妇内裤

2. 宝宝用品：新生儿衣服、婴儿抱被、纸尿裤、奶瓶奶嘴、婴儿湿巾

3. 其他用品：各种证件、拍摄记录用品

孕妈产后用品清单：

1. 月子用品：哺乳衣、月子服、束腹带、月子帽、月子鞋

2. 哺乳用品：哺乳文胸、吸奶器、防溢乳垫、储奶袋

3. 喂养工具：消毒锅、暖奶器、辅食器、保温桶盒

许多孕妈都喜欢在家烹饪美食，毕竟在外面吃健康卫生方面很难保证。不过孕妈也担心厨房电器可能带来辐射影响身体健康，一些孕妇可用的家电可以在家就能安心的制作美食。

孕妇厨电清单：

1. 电炖锅：电炖锅的功耗比电饭煲还小得多，其产生的辐射可以忽略不计，可选多功能的，能满足不同汤类需求；

2. 酸奶机：家用的酸奶机功率都很小，对孕妇的影响可忽略，生宝宝后酸奶机还可以当做温奶器来使用，一举两得；

3. 无烟锅：厨房油烟也会对孕妇造成很大的危害，这时候无油烟锅就是孕妇们健康生活中不可缺少的帮手。